منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش رجيم سريع ونخلص

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-01-2011, 04:41 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كويكلي
عضو نشيط
إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female






كويكلي غير متواجد حالياً



افتراضي مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش رجيم سريع ونخلص



مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش رجيم سريع ونخلص ,
مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش سريع ونخلص

من النهااااااااااااااااااااااااية رجيم ينحف عشر كيلو في 10 اياااااااااااااااااااااام غير مجرب الحين نجربه مع بعض ان شااااء الله بس اهم شيء نبغى حمااااااااااااااااس بليز حمااااااااااااااااااس

الرجيم :من خلال قرائتي لانواع الرجيم السريع اللي ينزل كيلو في اليوم

وممكن ترتبيها على كيف كيفك مو شرط بترتيبي اختياري يعني بس اهم شيء يومياتك هوووووون اشان نشجع بعض بليز



اليوم الاول :التفاح الاخضر فهو يحتوي على انزيمات يقلص حجم المعده

اليوم الثاني :لبن ينظف المعدة

اليوم لثالث:اناناس وكيوي يساعد على حرق الدهون


اليوم الرابع :تمر ولبن او حليب التمر ينشط الغدة الدرقية ويساعد على النحافة

اليم الخامس :اي نوع من انواع اللحوم فاللحوم تحتاج طاقة اشان تهضمها تاخذها من وزنك

اليوم السادس سلطة خضراء خس جرجير بقدونس المهم خضراء مع ليمون ممتاز

اليوم السابع :بيض مسلوق ممكن بياض فقط ممتاز وممكن تدخلي شوية مكرونه على الغداء

اليوم الثامن :كورن فليكس وحليب

اليوم التاسع :رجيم المكسرات اللوز والجوز والبندق والفول السوداني


العاشر والاخير :رجيم الشوربة باللحم او بدونه


انا بببداها من يوووووووووووم السبت الجاي بس بالله يا بنات نبغى حماااااااااااااااااس ترى المنافسة حلوووووةة








آخر مواضيعي
فاجئي زوجك بحفلة رومنسية خيال بالصور واكسري الروتين
تبغي تعملي حفلة لزوجك جديدة ومحتارة تعالي
عزيزاتي من ترغب بالعمل معنا فلتتفضل
اناقة جمال ورومانس امراة بالصوووووووووور
اناقة وجمال رومانس مراة عربية بالصور
انبسطي انتي وزوجك مع متجر ليالي للرومنسيات الزوجية بالصور
مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش رجيم سريع ونخلص

رد مع اقتباس
قديم 04-01-2011, 05:47 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
كويكلي
عضو نشيط
إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female






كويكلي غير متواجد حالياً



افتراضي

وين الحماااااااااااااااااااااااااااااااس








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش رجيم سريع ونخلص


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : مين تبدا معاي كذا الرجيم ولا بلاش رجيم سريع ونخلص
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أما كذا ولا بلاش...... عبودي بدون بودي المنتدى العام 14 24-02-2010 03:57 AM
مين يكره الموت لو كان كذا ؟؟!!! الفو1حة الشريعة و الحياة 15 17-01-2010 10:44 AM
كذا الحريم ولا بلاش! مسيرة حب نكت - طرائف - نوادر 10 31-05-2009 05:37 PM
هذي المديره ولا بلاش ؟ القطوه قصص - حكايات - روايات 3 30-08-2008 06:46 AM
..:: هذي المجمعات ولا بلاش ::.. الرحااااال السياحة - السفر - دول - بلدان - عواصم - فنادق 8 27-09-2007 01:55 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 09:00 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.