أهلا و سهلا بك أخي الكريم في منتديات لمعه ,, للتسجيل اضغط هنا !!
أهلا و سهلا بك أخي الكريم في منتديات لمعه ,, للتسجيل اضغط هنا !!
 |
ضع بريدك بالأسفل ليصلك جديد الموقع ثم اضغط اشترك بعد ذلك ستصلك رسالة اعد ارسالها بالضغط علىreplay ثم send | |
| (( إدارة الموقع تهنئ جميع الأعضاء و الزوار بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا و عليكم باليُمن و المسرّات و السّلامة و الإسـلام )) |
|
|||||||
| التسجيل | استعادة كلمة المرور | تنشيط العضوية | طلب رقم التنشيط | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الترحيب و التهاني , (( تعارف , إهداءات , الترحيب بالأعضاء المشتركين الجدد )) |
|
|
|
أدوات الموضوع |
08-06-2008, 01:49 PM
|
رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||||||||||||||
|
العالى اخ لكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
| اعلانات مشتركة | |
|
|
|
|
08-06-2008, 03:11 PM
|
رقم المشاركة : 3 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
اختى الفراولة  اول من استقبلنى فى المنتدى وهذا شعور طيب من الفراولة دمتى اختى الخيرات اخيكى العالى اسمحى لى اضيف شىء عن الفراولة الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط. وتتميز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على التئام الجروح . كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض. ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل. كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون |
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-06-2008, 03:34 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |||||
|
|
|||||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رحيل الجد الغالي.. | khlifa_soft | شعر - قصائد - همس القوافي | 3 | 29-10-2007 02:23 AM |
| علاج صداع ضغط الدم العالي بدون مهدئات | احلي دنيا | المنتدى العام | 15 | 25-10-2007 02:50 PM |
| ليش ترخص الغالي ... عشان الرخيص ... دعـوه للنقـاش | كاريزما | النقاش الجاد - الرأي و الرأي الاخر - الاتجاه المعاكس | 13 | 02-10-2007 06:54 PM |
| ايتها الفتيات الكعب العالي قد يؤدي الى الجنون ! | احلي دنيا | عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات | 4 | 14-08-2007 01:30 AM |
| (( صحتك و الكعب العالي )) | RoO RoO | الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل | 7 | 09-05-2007 09:12 AM |
| منتديات لمعه | منتديات لمعة | منتديات إسلامية | منتديات عامة | منتديات أدبية | منتديات عالم حواء |
| منتديات شبابية | منتديات ترفيهية | منتديات فنية | منتديات الجوال | منتديات تقنية | منتديات تطوير |
