منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل , الاسرة , الطفل , الصحه , الصحة , صحتك , اسرتي , الأسرة , الأسره , طبيب , الطبيب , علاجك , الصحة

تغيرات الجسم خلال 24 ساعه

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-06-2008, 12:55 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Yemen

Female







مزاجي

بٌَِنْتُِِّْ آبٌَِوٍهٍَآ غير متواجد حالياً


Toto تغيرات الجسم خلال 24 ساعه



تغيرات الجسم خلال 24 ساعه ,
خلال ال 24 ساعة اليومية يمر الجسم بتغيرات مختلفة


والنقاط التالية توضح هذا الاختلاف


من الساعة( 7 ) صباحا وحتى الساعة( 8 ) صباحا


تكون الطاقة منخفضة , وتكون المفاصل أكثر ليونة من أي وقت آخر ,

وبذا يكون الشخص معرض للانزلاق الغضروفي , بسبب امتصاص السوائل

الموجودة بين فقرات العمود الفقري أثناء الليل . كذلك يكون الإنسان عرضة

للإصابة بالأزمات القلبية في هذا الوقت , لان ضغط الدم يكون مرتفعا

ونبضات القلب أسرع , والدم يكون سميك القوام ويصبح الشخص أكثر عرضة للتوتر

والإجهاد العضلي ويمتاز هذا الوقت " بعملية الهضم" , حيث تكون عملية الهضم

أكثر كفاءة فى الصباح من أي وقت آخر لذلك على الشخص أن يتناول

طعامه صباحا وهو مطمئن من حيث حرق السعرات الحرارية.


من الساعة ( 9 ) صباحا وحتى الساعة ( 12 ) ظهرا


يكون العقل حاضر وفي قمة نشاطه والذهن في قمة التركيز وهنا على الإنسان القيام بكل

الأعمال التي تحتاج الى تركيز .


من الساعة ( 1 ) إلى الساعة ( 3 ) بعد الظهر


هذا الوقت مناسب للراحة لأن نسبة ( الأدرينالين) تنخفض في الدم وكذلك درجة حرارة الجسم

والكفاءة العقلية تكون أقل في هذا الوقت . ولكن الذاكرة البعيدة تبقى نشطة لذلك يمكن في هذا

الوقت القيام ببعض المهمات التي تتطلب إرهاقا ذهنيا وتعتمد على الذاكرة , كما يمكن أيضا

الذهاب الى طبيب الأسنان لأن درجة الإحساس بالألم تكون أقل نهارا .


من الساعة ( 4 ) وحتى الساعة ( 7 ) مساء


كون المفاصل أقوى ويكون الإنسان لديه طاقة قوية وقدرة على التحمل التحكم والسيطرة على

جسمه والتناسق بين حركة عضلاته , مما يزيد في قدرته على القيام بالرياضة البدنية وهذا

يساهم في إفراز كمية كبير من العرق الذي يؤدي الى التخلص من سموم الجسم .



من الساعة ( 8 ) مساء وحتى الساعة ( 12 ) مساء


تنخفض نسبة الأدرينالين وتبدأ دقات القلب في الهدوء لتهيئة الجسم للنوم . تضيق الشعب

الهوائية في هذه الفترة , الأمر الذي يؤدي الى ضيق في التنفس ,

لذا على المصابين بحساسية الصدر أو الربو أخذ العلاج قبل النوم .


من الساعة ( 1 ) بعد منتصف الليل وحتى الساعة ( 7 ) صباحا



على الذين يعانون من أمراض المفاصل الإهتمام بأنفسهم , وذلك بأخذ العلاج المناسب الذي

يمتد مفعولة الى الفترة الصباحية حيث تكون المفاصل ضعيفة وبحاجة الى دعم داخلي ..


!








آخر مواضيعي
حواء في سطور .. مع { بنت أبوهآ ..
~ شوز مرة كيوت
بورا بورا رائعه بمعنى الكلمه
سأرحل !
أحبك .. لكن قررت الرحيل ~
كرامتي وكبريآئي ~
~ غلطانه اللي تعشق اليوم رجال ~

رد مع اقتباس
قديم 18-06-2008, 08:00 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
فراشة جدة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية فراشة جدة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

فراشة جدة غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموووووووووووو ياسكركر على المعلومات الحلوة وفى انتظار جديدك بعد الغيبة الطويلة يابطبط








رد مع اقتباس
قديم 18-06-2008, 08:39 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Yemen

Female







مزاجي

بٌَِنْتُِِّْ آبٌَِوٍهٍَآ غير متواجد حالياً


افتراضي

مششششششكوورة ياعسسسسوله ع مرورك العطررر

منووووره










رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

تغيرات الجسم خلال 24 ساعه


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : تغيرات الجسم خلال 24 ساعه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طالب كلية يتحـــدى اللـــــه بأن يميته بعد ساعه ?!?!? RoO RoO قصص - حكايات - روايات 15 18-02-2010 08:23 PM
هل تعلم أن جمال الرجل اكثر من جمال المراءة ..؟؟ حقائق... OveR_DoOoOoZ عالم آدم العام - ازياء - موضه - ماركات - شبابية 32 04-02-2010 11:50 AM
نصف ساعه قضاها هذا الشاب بين اهل القبور ..انظر ماذا رأى فيها!!! كاريزما قصص - حكايات - روايات 11 27-01-2009 04:45 AM
يا ابو نوم ثقيل تعال اختارلك ساعه تصيحك.,., OveR_DoOoOoZ صور - غرائب - كاريكاتير 7 20-11-2007 07:22 PM
صورة غريبة جدا تتغير كل 24 ساعه؟؟؟؟ OveR_DoOoOoZ صور - غرائب - كاريكاتير 27 19-08-2007 02:15 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 01:55 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.