منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

أطعمة غنية بالبروتين

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-01-2014, 12:34 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي أطعمة غنية بالبروتين



أطعمة غنية بالبروتين ,
أطعمة غنية بالبروتين


البروتين من العناصر الهامة لبناء الجسم, وخاصة تقوية العضلات,

المصدر الرئيسى للبروتين فى العادة يكون اللحوم ولكننا نقدم لك طرق

أخرى للحصول على البروتين من مصادر متنوعة معظمها نباتية.

البيض

تحتوى على بروتين: 6 جرام فى البيضة

هناك طرق عديدة لتحضير البيض بأشكال شهية ولذيذة

عززى إفطار أسرتك بأطباق من البيض لدعم الطاقة خلال اليوم.

(اقرأي أيضا: 7 وصفات بيض للإفطار)


أطعمة غنية بالبروتين

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=WDWsUffB

للمتابعة إضغط هنا

الجبن القريش

تحتوى على بروتين: 13 جرام لكل ½ كوب

هى وجبة خفيفة مغذية .......

للمتابعة إضغط هنا

اتمني الاستفادة للجميع ...................


أطعمة غنية بالبروتين








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

أطعمة غنية بالبروتين


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : أطعمة غنية بالبروتين
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة صديقة للقلب أمين المكتبة اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 0 11-01-2014 02:55 PM
رنة موبايل مطعمة بالنصر alaa5558 منتدى المحذوفات 0 22-11-2012 12:13 AM
أطعمة تمحو مزاجك السيء! رائد فازع الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 0 07-04-2011 03:35 PM
أفضل 10 أطعمة لصحتك متفاءل اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 1 14-04-2010 02:47 PM
مهم أطعمة تعالج العديد من الأمراض .. المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 3 21-02-2009 02:35 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 06:59 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.