منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

تغذيتك بعد الولادة مباشرة

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-01-2014, 03:00 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي تغذيتك بعد الولادة مباشرة



تغذيتك بعد الولادة مباشرة ,
تغذيتك بعد الولادة مباشرة


أولا مبروك وحمدا لله على السلامة

وإذا كنت مثل أمهات كثيرات دخلن على هذا المقال

وتسائلن "وما أهمية تغذيتي بعد الولادة؟

ألم تكن التغذية أثناء الحمل أهم؟"

أو "أليست التغذية هي أكواب المغات والفرخة الكاملة يوميا؟"

ولهن ولك نقول إن تغذيتك بعد الولادة أمر في غاية الأهمية

فهي ضرورية من ناحية للتعافي من الولادة

وللمحافظة على طاقتك لمواجهة أعباء الأمومة

ومن ناحية أخرى –إن كنت ترضعين رضاعة طبيعية-

ستزيد من قيمة لبنك الغذائية مما سيعود على طفلك بالفائدة.

للمتابعة إضغط هنا

مع احترامنا لأهمية أكواب المغات والدجاج إلا أنهما لا يمثلان

وجبات غذائية كاملة العناصر الغذائية

وإذا أردت تناول وجبات كاملة لابد أن تحرصي على تناول التالي:

البروتينات:

في حالة الرضاعة الطبيعية: 3 حصص يوميا


تغذيتك بعد الولادة مباشرة

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=OcWUJwdG

للمتابعة إضغط هنا


هذه هي المواد الأساسية التي يجب أن تراعي تناولها في طعامك بعد الولادة أما ما عليك تقليله فهو الدهون (لانك تريدين استعادة وزنك الطبيعي) والقهوة والسجائر وتجنبي الكحول.

اتمني الاستفادة للجميع .....


تغذيتك بعد الولادة مباشرة








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

تغذيتك بعد الولادة مباشرة


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : تغذيتك بعد الولادة مباشرة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الولادة الطبيعية و طرق الولادة الطبيعية و وضعية الولادة الطبيعية tiger444 الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 0 24-01-2012 11:14 PM
لكل حامل على وشك الولادة ادعية لتسهيل الولادة king of fair الشريعة و الحياة 2 05-03-2010 06:21 AM
لمادا نؤدن في ادن المولود مباشرة بعد الولادة؟ lorad الشريعة و الحياة 2 15-01-2010 12:11 PM
حلقات برنامج # راجع لك يارب # د. حازم شومان [روابط مباشرة او استماع مباشرة ] eltaeyb10 الشريعة و الحياة 2 17-11-2009 05:21 PM
جسمك بعد الولادة stylish girl الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 7 03-06-2009 04:14 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 11:56 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.