منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-02-2014, 06:04 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه



كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه ,
كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه


كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه

يعتبر الشوفان نباتا عشبيا حوليا يشبه الحنطة والشعير في الشكل

وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير

ويعرف عادة بالزوان.

ولم يرد اسم الشوفان في المفردات أو المعاجم العربية القديمة

إلا أنه عرف في الماضي بأسماء مختلفة وغريبة لا يتم تداولها اليوم.

للمتابعة إضغط هنا

وتعد منتجات الشوفان من الأغذية الرخيصة والمغذية

وهو ما كان السبب في انتشاره واستخدامه في الكثير من بلدان العالم.

كما يستخدم ,....

HOW TO follow:

كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه


كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=GrzUOmIb

للمتابعة إضغط هنا


وصفات غذائية

للمتابعة إضغط هنا

أطباق مالحة:

• شوربة لحم مع الشوفان:

يغلى نصف كيلو لحم في 8 أكواب من الماء واضافة حبة طماطم واحدة وبصلة

ويصبر عليه حتى ينضج اللحم ثم يصفى المرق ويوضع اللحم في طبق آخر.بعدها

يغلى المرق المصفى ثانية ويضاف اليه كوب من الشوفان وملعقة صغيرة من الملح

ونصف ملعقة صغيرة من كل من الكمون والفلفل الأسود والهيل الناعم والقرفة الناعمة

ثم تخفف النار ويقلب الشوفان لمدة دقيقتين ويغطى بعد ذلك الطنجرة

ويترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم ....

للمتابعة إضغط هنا

اتمني الاستفادة للجميع

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه أمين المكتبة اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 0 23-01-2014 01:38 PM
فوائد الشوفان najah اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 1 11-03-2011 03:54 PM
شوربه الشوفان بالخضار بالصور soso_98 مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 0 02-10-2010 05:35 PM
الشوفان للبشرة الجافة المارد السعودي مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة 5 31-03-2010 09:36 PM
وصفات مفيدة جدا ونافعة باذن الله لبعض الامراض وصفات للبشرة جنان لا يفوتكم يا النسوان المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 2 26-06-2009 12:32 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 04:49 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.