منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

نظام الرجيم المركب تعرفي عليه

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-02-2014, 04:24 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي نظام الرجيم المركب تعرفي عليه



نظام الرجيم المركب تعرفي عليه ,
نظام الرجيم المركب تعرفي عليه


نظام الرجيم المركب تعرفي عليه

هذا الرجيم الذى أفقد الفنان اليونانى العالمى ديميس روسوس 53 كجم فى 7 أشهر

وقد سمى بالمركب لأنه يعتمد على التراكيب بين الأطعمة المختلفة

فمثلا يمكنه تناول ما شاء من الزبدة

ولكن مع عدم مزجها بالكربوهيدرات والبروتينات .

تعرفى معنا على نظام هذا الريجيم فى السطور التالية .

(اقرأي أيضا: 7 نصائح لرجيم بدون حرمان)

الرجيم المركب:

للمتابعة إضغط هنا

الإفطار - عصير جريب فروت أو بيضة. استبدلى القهوة والشاى بالمشروبات العشبية

أو بقهوة خفيفة للغاية مع بديل للسكر .

وجبة خفيفة فى الصباح - أوراق الكرفس الطازج جبنة أو...

يتبع..


نظام الرجيم المركب تعرفي عليه

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=EBjfvNPt

للمتابعة إضغط هنا


تنبيه عند إتباع هذا النظام الغذائي:

1* يجب أن تظل الوجبات بسيطة ولا تضيفى إليها الكثير من الأشياء أو "التراكيب ."

2* حاولى أن تكون على الأقل إحدى وجباتك مكونة من الخضروات فى اليوم

(بدون بيض لحوم أو جبن).

تابعي باقي النصائح من هنا

اتمني الاستفادة للجميع

سبحان اللهم وبحمدك اشهد ان الا اله الا انت استغفرك واتوب اليك.


نظام الرجيم المركب تعرفي عليه








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

نظام الرجيم المركب تعرفي عليه


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : نظام الرجيم المركب تعرفي عليه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائى للتخسيس - نظام غذائى لزيادة الوزن – نظام غذائى لانقاص الوزن - نظام غذائ MARMAR1717 اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 2 13-02-2015 03:48 PM
نظام غذائى للتخسيس - نظام غذائى لزيادة الوزن – نظام غذائى لانقاص الوزن - نظام غذائ nahed81 منتدى المحذوفات 1 13-06-2013 05:30 PM
تحميل فيلم المركب dvd تنزيل مشاهدة فيلم المركب ديفيدي a7mood منتدى المحذوفات 0 22-08-2012 05:35 AM
رحلة المركب الزجاجى من شركة شرم gogo galal السياحة - السفر - دول - بلدان - عواصم - فنادق 1 29-05-2011 12:53 PM
الآن تستطيع تحويل جهازك من نظام السيمبيان الى نظام الإكس بي لأجهزة الجوال الان نظام ا shvr hgrg,f برامج جوال - العاب جوال - ثيمات جوال - اخبار الجوال 1 01-02-2009 08:26 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 06:42 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.