منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-02-2014, 07:38 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود



أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود ,
أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود


5 أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود

فى الكثير من الأحيان نتبع الحمية ونمارس التمارين الرياضية

ومع ذلك تأبى البطن العنيدة إلا أن تظل بارزة وغير مشدودة .

لا تيأسى لأن وراء ذلك سبب بالتأكيد . هذه 5 أسباب على الأقل

لعدم حصولك على هذا البطن المشدود الذى تتمنينه .

(اقرأي أيضا: أنواع الكرش و طرق التخلص منه)

1. نقص محتوى المجنيسيوم فى النظام الغذائى

أجسامنا تحتاج إلى المجنيسيوم لأكثر من 300 تفاعل كيميائى

بما فى ذلك الحفاظ على ضربات القلب ثابتة وتنظيم مستويات السكر فى الدم

ولكن بالإضافة إلى فوائده الصحية فهو كعنصر غذائى قد يساعد أيضا فى

فقدان الوزن وتشكيل الجسم .

للمتابعة إضغط هنا
يتبع.......


أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=I16gceQS

للمتابعة إضغط هنا


لا تتناولي الكافيين بعد وجبة الغداء وحتى موعد النوم

وحاولى أن تحافظى على جدول نوم ثابت .

(اقرأي أيضا: 8 أوضاع للنوم وتأثيرها علي صحتك)

4. شرب الكثير من المشروبات الغازية

وجدت دراسة أن المشروبات الغازية العادية مرتبطة بزيادة حجم الخصر

والدهون فى منطقة البطن وحتى الصودا الدايت أيضا مرتبطة بزيادة حجم الخصر

ومؤشر كتلة الجسم ونسبة إجمالى الدهون . فالنظرية وراء السبب لحدوث ذلك

هو أن المحليات الصناعية فى الصودا الدايت لا تنتج استجابات الجسم المتوقعة

عند تناول شىء حلو . لذلك الطعم الحلو من الصودا الدايت يبعث رسالة لجسمك

بتوقع تدفق للطاقة والتى لن تصل حيث لا توجد سعرات حرارية فى

المشروبات الغازية .

للمتابعة إضغط هنا

تابعي كل ما هو مفيد لكي ولأسرتك..

أتمني الاستفادة للجميع

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ..


أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : أسباب وراء عدم حصولك على بطن مشدود
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أشحنى رصيد ببلاش لو أنتى موبينيل doda000 ازياء - فساتين - عبايات - ملابس نسائية - موضة 3 04-09-2010 05:57 PM
مشدود محمد7799 خواطر - نثر - عذب الكلام 4 04-03-2009 02:09 AM
والله مابهذآ البشر منهو يسوآك .. !! روايه لم تكتمل شعر - قصائد - همس القوافي 13 02-10-2008 08:48 AM
محادثات كوسوفو تصل لطريق مسدود مراسل الـ BCC اخر الأخبار 3 30-11-2007 12:12 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 06:56 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.