منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

الجزر يقوي البصر وكله فوائد

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17-02-2014, 02:14 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي الجزر يقوي البصر وكله فوائد



الجزر يقوي البصر وكله فوائد ,
الجزر يقوي البصر وكله فوائد


أكل الجزر يقوي البصر...

هكذا تعلمنا منذ الصغر و كان حافز لنا أننا نتتبع الأرنب حتى يكون نظرنا مثله.

الجرزة تلك الخضر اللذيذة التي لها نظرة رائعة للعين و مأثرة في الصغار.

تعتبر الجزرة من أغنى الخضر من حيت الفيتامينات فهي قيمة بأي شكل

من أشكال الطبخ مطبوخة أم لا

تبقى الجزرة غنية من الفيتامين A (ألف) الذي ينعش الجلد و يبعد عنه الجفاف

و أيضا المسؤول عن الحفاظ بإذن الله عن الرؤية

((رغم اختلاف و تضارب الأقوال عن هذا))

عصير الجزر أيضا معروف بغناه من حيث الفيتامينات:

B1- B2-B6
باء1- باء2- باء6

و أيضا الفيتامين سين (C) و الفيتامين كاف (K)

و التي تعتبر فوائدهم كثيرة لصحة الجسم ككل.

لها دور في حماية الجسم من بعض المشاكل التي تخص الهضم مثل::

كالقصور في الهضم المعدي و المعوي مشاكل الذاكرة

شلل و ضمور(تقلص) في عضلات الساقين.

للمتابعة إضغط هنا

عصير الجزر غني من ::

الفسفور البوتاسيوم و الحديد ((غريب صح!! نبحث في الغالب عن الحديد في

المواد البروتينية الحيوينية فقط أو بعضها من الخضروات لكن لا نركز عنه في الجرز))

لما تكون مطبوخة أو خضراء تكون غنية من الفيتامين باء 3 B3)

كما أنها تعطي أكبر كمية من الفيتامين أو (E)

إنها الخضر المتميزة بهذه الفترات من السنة من جميع النواحي.


الجزر يقوي البصر وكله فوائد

الجزر يقوي البصر وكله فوائد

للمتابعة إضغط هنا


أروع ما تكون عليه على الطاولة من ناحية النظر أو الصحة أن تكون في

السلطة مبشورة طازجة مع عصير مصنوع من الليمون

و قليل من السكر و البرتقال.

ممكن تطبخ بالبخار حتى نحافظ على فوائدها جميعا

مع بعض التوابل مثل الكمون الملح و قليلا من الفلفل الأسود

و فصات ثوم و رشة زيت الزيتون.

للمتابعة إضغط هنا

تابعوا كل ما هو مفيد لكم ولأسرتكم..

أتمني الاستفادة للجميع

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ..


الجزر يقوي البصر وكله فوائد








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

الجزر يقوي البصر وكله فوائد


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : الجزر يقوي البصر وكله فوائد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رنة موبايل بصوت جميل وعذب وكله براءه سلامه82 منتدى المحذوفات 0 10-10-2012 03:07 PM
فوائد الجزر الملاك الحر اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 6 27-02-2011 09:12 AM
الزعفران يقوي البصر k_mq3 المنتدى العام 2 09-11-2009 01:36 PM
اأضحك مع غير البشر اضحك مع طائر البطريق وسيبك من كل البشر يلا بينا انازوتي مسابقات - العاب - ألغاز 2 08-08-2009 11:28 PM
اكل البشر له فوائد... اجبر الخواطر اخر الأخبار 7 06-11-2008 03:36 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 04:24 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.