منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-03-2014, 05:46 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة



ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة ,
ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة


نقدّم لكم رجيم التمر واللبن كنظام غذائي صحي وفعّال في خسارة الوزن مع المحافظة

على توفير جميع المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا

تفاصيل رجيم التمر واللبن نقدّمها لكم فيما يلي ..

ملاحظة: يتم إختيار صنف واحد فقط من كل وجبة لكل يوم لمدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر.

وجبة فطور رجيم التمر واللبن: -

صحن كورن فليكس بحليب منزوع الدسم + كأس عصير برتقال طبيعي.

- صحن فواكه مشكلة مع ملعقتين شوفان + كأس حليب.

- قطعتين خبز توست أسمر محشوة بشريحة جبنة واحدة + عصير ليمون طبيعي.

- بيضتين مسلوقتين + قطعة خبز توست + عصير برتقال.

- 10 حبات لوز نيء + كأس عصير برتقال.

وجبة غداء رجيم التمر واللبن:

- صحن أرز صغير + صدر دجاج مشوي + صحن سلطة خضراء بدون زيت.


ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة

ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة

للمتابعة إضغط هنا


- لتجنب حدوث ترهلات يفضّل ممارسة بعض التمارين الرياضية وأبسطها المشي يوميا

لمدة 30 دقيقة فقط لا غير.

للمتابعة إضغط هنا

تابعي كل ما هو مفيد لك و لأسرتك

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
قديم 07-12-2014, 04:53 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
دودو دول
عضو فضي
إحصائيات العضو
Egypt

Female






دودو دول غير متواجد حالياً



افتراضي

شكرا جزيلااا








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : ريجيم التمر واللبن لخسارة الوزن في 24 ساعة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات فعالة لخسارة و زيادة الوزن أمين المكتبة عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 0 17-02-2014 04:45 PM
أفضل أطعمة الإفطار الصحية لخسارة الوزن أمين المكتبة اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 0 23-01-2014 01:33 PM
رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 نادين هوار المنتدى العام 0 27-07-2011 12:56 PM
رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 نادين هوار المنتدى العام 0 19-07-2011 12:23 PM
رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 نادين هوار المنتدى العام 0 17-07-2011 10:03 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 05:59 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.