منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

حبات السوشي تحمي القلب

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-03-2014, 03:56 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي حبات السوشي تحمي القلب



حبات السوشي تحمي القلب ,
حبات السوشي تحمي القلب


ينصح بتناول طبق السوشي مرتين أسبوعيا

على ألّا تتعدى الوجبة 10 حبات

وذلك بسبب فوائده الصحية

حيث أثبتت دراسات حديثة أن تناوله يقي من أمراض عدة.

ويتكون هذا الطبق الياباني من أنواع عدة من الأسماك وثمار البحر

والأعشاب البحرية بالإضافة إلى الأرز والخضار. والسوشي قليل الدهون

وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن

لذلك يعد من الأطباق عالية القيمة الغذائية.

ويخفض تناول السوشي من مستوى الكوليسترول ويحمي القلب

كما يحد من مظاهر الشيخوخة.

وأثبتت دراسة حديثة من جامعة “بيتسبورغ” الأميركية

أن احتواء السوشي على المأكولات البحرية يزيد من نسبة ال”أوميغا 3?

فيه الذي بدوره يقلل من حدوث تصلب الشرايين.


حبات السوشي تحمي القلب

حبات السوشي تحمي القلب

للمتابعةإضغط هنا


ومن جانب آخر كشفت دراسة من جامعة “أكسفورد البريطانية”

أن ال”أوميغا 3? خاصة في سمك السالمون

يحسن من نوعية النوم عند الأطفال

ويساعدهم على التغلب على النوم المتقطع.

للمتابعة إضغط هنا

تابعوا كل ما هو مفيد لكم و لأسرتكم

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


حبات السوشي تحمي القلب








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2014, 09:44 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
marketingasmaa
عضو نشيط
إحصائيات العضو
Egypt

Female






marketingasmaa غير متواجد حالياً



افتراضي

شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدا من الجاذبية والجمال والعناية به والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته


حبات السوشي تحمي القلب








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

حبات السوشي تحمي القلب


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : حبات السوشي تحمي القلب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبات اللولو aymen مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 0 02-08-2012 04:07 PM
رنة حزينه ومؤثره تدمي القلب بعنون قلب ضائع مؤثره جدا بتول الشرق منتدى المحذوفات 1 23-02-2011 09:21 AM
حصري انشودة يذكرني رحيلك..حزينه ومؤثره تدمي القلب حزننا بتول الشرق الشريعة و الحياة 0 06-11-2010 12:14 PM
::موسيقا الأسى والجروح::مقطاع بعنوان::مشاعر مجروحه::تدمي القلب:: بتول الشرق منتدى المحذوفات 0 02-05-2010 06:39 AM
حبات المطر رنيم الحب خواطر - نثر - عذب الكلام 10 10-10-2009 11:29 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 04:19 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.