منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

فيتامين الجمال واهميته

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-04-2014, 04:26 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائيات العضو
Egypt

Male






أمين المكتبة غير متواجد حالياً



افتراضي فيتامين الجمال واهميته



فيتامين الجمال واهميته ,
فيتامين الجمال واهميته


فيتامين الجمال واهميته

يعد فيتامين ج (c) أو ما يعرف بحمض الاسكوربيك من الفيتامينات القابلة للذوبان

في الماء وتكمن أهميته في عملية النمو والتطور .

تتعدد فوائد فيتامين (ج ) الغذائية لتشمل ما يلي :

منع تلف الخلايا .

تعزيز امتصاص الحديد في الجسم .

تكون الكولاجين المهم للبشرة والتخفيف من حدة البقع الداكنة فيها ولذلك يعرف بفيتامين الجمال

حماية الجسم من الاثار السيئة الناتجة عن الجزيئات الحارة ( الحرة) (FREE RADICALS ) .

اقرأي أيضا : أفكار لمشروعات صغيرة من المنزل

المصادر الغذائية لفيتامين ( ج ) :

يتواجد فيتامين سي بكثرة في الفواكه كالحمضيات مثل البرتقال , الكيوي ,

المانجا كما يتوافر في الخضراوات كالبروكلي , السبانخ , البندورة .


فيتامين الجمال واهميته

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=zn8g8hxo

للمتابعة إضغط هنا


أعراض نقص فيتامين ج :

- ضعف عام ,

- إرهاق .

- الاصابة بداء الاسقربوط (scurvy) الذي يرتبط بألم العظام والمفاصل ,

فقدان الشهية ,نقصان الوزن ,نزيف اللثة وغيرها .

( اقرأي أيضا : اعمال فنية بالعجائن.وردة روعة بعجينة السيراميك )

للمتابعة إضغط هنا

تابعوا كل ما هو مفيد لكم و لأسرتكم

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


فيتامين الجمال واهميته








آخر مواضيعي
اجنحه الدجاج المحمره للشيف علاء الشربيني
كفتة الدجاج بالشوفان للشيف محمد فوزي سفرة دايمة
طفاسة الرجال للدكتور محمد الغليظ
كيف تعرف من قام بحذفك على فيسبوك
افضل برامج مكافحة الفيروسات Avira 2014
رجيم لتخسيس الارداف
فيتامين الجمال واهميته

رد مع اقتباس
قديم 23-07-2014, 09:02 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Iraq

Male






خالد عبدالحمن منذر غير متواجد حالياً



افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...... شكرا لك اخي الكريم








رد مع اقتباس
قديم 18-09-2014, 11:40 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ثروت تسويق
عضو نشيط
إحصائيات العضو
Egypt

Male






ثروت تسويق غير متواجد حالياً



افتراضي

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا فى المنتدى

بارك الله فيك أخى ...

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

لك من إجمل تحية ى








رد مع اقتباس
قديم 27-09-2014, 03:46 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Syria

Female






مروى مغربية غير متواجد حالياً



افتراضي

شكرا لك اخي الكريم على هذا المشاركة








رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 10:32 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Iraq

Female






د- اريج حسن غير متواجد حالياً



افتراضي

شكر ا لهذه المعلومات ونتمنى لكم التوفيق








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

فيتامين الجمال واهميته


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : فيتامين الجمال واهميته
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تعرفين عن فيتامين الجمال أمين المكتبة عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 0 07-01-2014 02:36 PM
فيتامين د ضرورى لحماية الأطفال أمين المكتبة الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 0 04-01-2014 03:04 PM
فيتامين (ج) مع البيوفلافونيدات تحمي الجسم من الملوثات المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 0 08-07-2009 05:28 AM
نقص فيتامين D يعرّض المراهقين للسكري والقلب المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 6 27-03-2009 10:42 PM
فيتامين ج (Vitamin C) الفو1حة الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 8 20-10-2008 07:16 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 08:12 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.