منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

مرض الضغط

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 27-09-2014, 03:59 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Syria

Female






مروى مغربية غير متواجد حالياً



افتراضي مرض الضغط



مرض الضغط ,
مرض الضغط
ما هو مرض الضغط ؟
مرض الضغط : هو مرض العصر وهو معروف جدا لكن الكثير منا لا يعرف أن له اسما آخر وهو القاتل الصامت حيث أن هذا المرض قد لا يأتي بأي عرض مرضي واضح إلى إن يأتي بمضاعفات قاتلة . هو عبارة عن ارتفاع ضغط الدم بحيث يكون أكثر من 140/90 عند قياسه في مرتين متباعدين على أن يكون بين هاتين المرتين على الأقل أربع ساعات .
ما هي أعراض مرض الضغط ؟
من الأعراض المصاحبة للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم :
_ الصداع يعد من أحد أهم الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم .
_ الدوخة وفقدان الوعي تعد من أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم
_ الشعور الدائم بالغثيان والإعياء تعد من أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .
_ آلام شديدة في مؤخرة الرأس تعد من أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .
_ الإحساس بالتعب الشديد والخمول والكسل لدائمين .
_ الشعور الدائم بالتوتر والتفكير الشديد وعدم الاستقرار تعد من أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .
_ تعد الإصابة بحدوث طنين في الأذنين بشكل دائم أو بأوقات متقطعة من أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .
_ من الأعراض المصاحبة للإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم الإصابة بنزيف دائم في الأنف
_ الإصابة الدائمة بارتعاشات عديدة في العضلات من أعراض المصاحبة لمرض ارتفاع ضغط الدم
_ حدوث تسارع شديد في نبضات القلب أيضا تعد من أعراض الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم .
_ تتأثر الرؤية كثيرا عند مصاب مريض ارتفاع ضغط الدم .
_ يشعر مريض ارتفاع ضغط الدم بثقل كبير في جسده وصعوبة في السيطرة على خمول أعضائه .
_ مريض ارتفاع ضغط الدم يتعرض للإصابة بصعوبة كبيرة في عملية التنفس
_ يصاب مريض ارتفاع ضغط الدم بالتهاب حاد في المسالك البولية وحدوث احمرار في لون البول مع حدوث الإصابة بحرقة في عملية التبول .
_ إن من الأعراض المصاحبة للإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم حدوث تورم في الأطراف وخاصة السفلية منها .
_ حدوث تسارع في نبضات القلب لدى مصاب مريض ارتفاع ضغط الدم .
_ تصاب عضلة قلب مريض ارتفاع ضغط الدم بالتوقف وعدم المقدرة على إتمام العمل والقيام بوظائفها .
ما هي أسباب مرض الضغط ؟
1) أشد مخاطر ارتفاع ضغط الدم هو احدث سكتات دماغيه او قلبيه و قد أطلق عليه اسم القاتل الصامت لان كثيريين من الناس تصاب بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم المميتة دون معرفة مسبقة بإصابتهم بارتفاع ضفط الدم الذي ربما لا تظهر أعراضه و علاماته على بعض الأشخاص أو إهمالهم للمرض مسببا الموت المفاجئ .
2) العمر/ يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بعد سن 30عام.
3) النوع / الذكور أكثر عرضة من النساء اللاتي لم يدخلن مرحله الأمان ( سن اليأس بعد الأربعين سنه) أي بعد توقف الطمث ( الدورة الشهرية) ثم إذا دخلن سن الأمان و توقف الطمث تنقلب نسبة الخطر بحيث تصبح النساء أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم مقارنه بالرجال و ذلك للاضطرابات الهرمونية التي تحدث بعد توقف التبويض .
4) العرق / حيث أن إفريقي أمريكيا أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم من غيرهم و يرجع ذلك لعوامل وراثية في أغلب الأحيان.
5) تناول الأدوية ألمسببه لارتفاع الدهون في الدم .
6) التاريخ الصحي و العوامل الوراثية .
7) الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كأمراض السكري و تصلب الشرايين و إمراض الغدد الصماء و إمراض الكلى و الفشل الكلوي.
8) العادات الصحية السيئة و تشمل التدخين إفراط تناول الدهون و السكريات و اللحوم و البدانة و قله ممارسة الرياضة بانتظام و شرب ما حرم الله الخمر.
9) قله تناول الأطعمة الليفية كالفواكه و الخضراوات .
10) الإرهاق البدني و الضغط النفسي .
ما طرق علاج مرض الضغط ؟
طرق علاج ارتفاع ضغط الدم:
العلاج غير الدوائي:
1) تجنب السمنة وضرورة إنقاص الوزن الزائد بحيث يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم ما بين 19 - 24,9كجم/م2.
2) تناول الطعام قليل الدسم والدهون غير المشبعة كزيت الذرة وزيت دوار الشمس وزيت الزيتون وزيت فول الصويا.
3) التخفيف من ملح الطعام 2-3 جرامات يوميّا أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الملح وتجنب مأكولات الوجبات السريعة التي تحتوي على كميات عالية من الملح.
4) تناول التمر لغير مرضى السكر فهو غذاء مناسب للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم وكذلك فقير في ملح الصوديوم وغني بأملاح البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على انخفاض ضغط الدم.
5) ممارسة النشاط الرياضي المحبب بانتظام لمدة 20-30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع وتجنب ممارسة الرياضة الشاقة كرفع الأثقال أو دفع الأشياء الثقيلة أو جرها.
6) الامتناع عن التدخين أو تناول المشروبات الكحولية أو الحبوب المخدرة.
7) تجنب الإمساك وعلاج احتباس البول خاصة عند مرضى تضخم غدة البروستاتا.
8) تجنب الضغوط النفسية - قدر الإمكان - وأخذ قدر كاف من النوم العميق ومحاولة تعلم فن الاسترخاء.
9) تجنب التعرض للحرارة الزائدة مثل السونا وكذلك تجنب الإرهاق بأنواعه.
10) السيطرة على عوامل الخطورة التي تلعب دورا مهمّا في تصلب الشرايين لمرضى الشرايين التاجية للقلب.
العلاج الدوائي:
إن الهدف الرئيس من علاج ارتفاع ضغط الدم حتى ولو لم يشك المريض من أي عرض هو رفع خطر ارتفاع ضغط الدم على أجهزة الجسم المختلفة ومنها القلب والشرايين والكلى والمخ والعينين
العلاج بالأعشاب:
تأخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في مقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 أسابيع , يأخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا إلى 30 نقطة 0
**وصفة أخرى
الاقتصار على أكل الأجاص دون سواه أياما يخفض الضغط 0

**وصفة أخرى :
يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين أسنانه , فانه يزيل ارتفاع الضغط , وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات اخضر 0

**وصفة أخرى :
غلي أوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في اليوم , يؤدي الى انخفاض الضغط
ما هو النظام الغذائي المناسب لمرض الضغط ؟
**** النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم:
أ- يجب تجنب الأطعمة الآتية:
1- اللحوم والأسماك والدجاج والبيض.
2- حساء (شوربة) اللحوم.
3- الفجل والبنجر والجزر والسبانخ.
4- الفطائر الحلوة.
5- التين والزبيب المجففان.
6- ماء جوز الهند.
7- التوابل والمخللات.
8- الخبز المحتوى على الملح.
9- ملح الطعام.
10- الأطعمة المعلبة بأنواعها إلا إذا ك خالية من الملح.

ب- يسمح بتناول الأطعمة الآتية:
1- الخبز والتو ست (بدون ملح).
2- البليلة ولكورن فليكس.
3- الأرز المطهى.
4- العدس والفول والبقوليات الأخرى.
5- ملعقتى( ملعقة المائدة) من اللبن أو منتجاته تضافان إلى الشاي أو القهوة.
6- حساء (شوربة) الخضروات (فيما عدا الفجل والبنجر والجزر).
7- الخضروات المطهية (فيما عدا السبانخ و الجزر).
8- البطاطس والبطاطا.
9- دهون وزيوت الطهي أو الزبد مع مراعاة أن يكون الزبد خاليا من الملح (يفضل استخدام الزيوت الآتية في الطعام: زيت عباد الشمس - زيت الذرة - زيت الزيتون).
10- السكر والمربى وعسل النحل.
11- الحلويات.
12- الفواكه الطازجة والمجففة (فيما عدا التين والزبيب).
13- المكسرات (بدون ملح).
14- السوائل والمشروبات في حدود 1500 سم3 في حالة االأوديما.
ويعالج مثل هذه الامراض مركز الهاشمي للطب البديل على قناة الحقيقة الفضائية
لمتابعة اهم النصائح التى تقوم بها قناة الحقيقة الفضائية تابعوها على التردد الخاص بها

Nilesat:12303
Arabsat:12130
Asia:3960
Galaxy:11867
Hotbird:12245
ويمكن الاتصال بالفرع التابع لسوريا من خلال الأرقام التالية:
00963993777170
00963993777171
00963993777172
00963993777173
00963993777174
00963993777175








آخر مواضيعي
ما هو السرطان
الضعف الجنسي عند النساء
الضعف الجنسي عند الرجال
مرض الضغط
الجلطة القلبية

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

مرض الضغط


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : مرض الضغط
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج WinZip 11.1.7466 من أفضل برامج الضغط و فك الضغط على الاطلاق باحدث اصدارته مدمن احزان برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 1 19-03-2013 12:17 PM
[ برنامج ] (winrar) وينرار عملاق الضغط وفك الضغط عن الملفات (تحميل مجاني) rahmarahma414 برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 10-07-2012 03:43 PM
برنامج الضغط وفك الضغط المجاني 7-zip نوناالوحيده برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 09-05-2012 01:38 PM
[ حصريّآ ] عملآق الضغط وفك الضغط , Winrar 4.00 beta 4 , أحدث إصدآر أقدم لكم أ valed برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 18-01-2011 12:09 AM
حصريا برنامج الضغط وفك الضغط الشهير WinRAR 3.93 Final thestar4sky برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 16-03-2010 04:53 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 04:53 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.