منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-01-2015, 09:08 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
دودو دول
عضو فضي
إحصائيات العضو
Egypt

Female






دودو دول غير متواجد حالياً



افتراضي رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام



رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام ,
رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام
هناك الكثير من المواقف والظروف التى لا تكون فى الحسبان وتظهر فجأه مثل فرح او حفله او عشاء عمل او ظرف يجب ان تظهرى فيه بمظهر انيق فالذين يعانون من زياده فى الوزن اليكى رجيم سريع يخلصك من 4 كيلو واحيانا 5 خلال 7 ايام ولكن اذا قضمتى قضمه خاطئه ستصلى إلى نتيجه عكسيه...تعالى معا نعرف ما هو



هذا النظام يعتمد على المياه حيث عليكى شرب ما لايقل عن 6 اكواب ماء يوميا وعلى الخضروات والفاكهه ماعدا الموز


الافطار

بيضه مسلوقه او قطعة جبن قريش او 3 ملاعق فول بدون زيت + 1 توست سن او ربع رغيف عيش بلدى + شاى بلبن او نسكافيه


الغذاء

طبق خضار سوتيه او شوربة خضار على ماء او شوربة لحم بعد نزع الوش + طبق سلطه خضراء بثمرة طماطم واحده + ربع فرخه مشويه او مسلوقه او قطعة لحم او 3 سمكات مشويه + 3 ملاعق ارز او مكرونه او ربع رغيف عيش


العشاء

كوب لبن او كوب زبادى أو قطعة جبن أبيض منزوع الدسم او 2 ثمرة فاكهه
رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام

رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام

للمزيد إضغطى هنا
فى حفظ الرحمن
رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام








آخر مواضيعي
تعلم القران على الانترنت بسهولة
ماهى برامج ال Erp ؟
افضل تطبيق محاسبى لادارة اعمالك ومبيعاتك ومخازنك
لماذا تنجذب المرأة للرجل الأطول منها؟
الإيمان الذي لا يرتد
طريقة عمل طبقات حلى الحليب اللذيذ
طريقة عمل الملوخية المصرية

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لنسف 6 كيلو من وزنك للدكتور بهاء ناجى غاوية كلام اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 0 03-11-2014 06:10 AM
برنامج رجيم – برنامج تغذيه – برنامج رجيم سريع - عيادات د/ اشرف قوره(ارض الجولف – الم mondarere منتدى المحذوفات 1 17-06-2013 04:38 PM
برنامج رجيم سريع - برنامج رجيم – برنامج تغذيه – عيادات د/ اشرف قوره(ارض الجولف – الم mondarere منتدى المحذوفات 1 17-06-2013 04:32 PM
رجيم سريع ينقصك 8 كيلو فى 10 ايام نوناالوحيده اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 0 12-09-2012 06:29 PM
رجيم خاص لغير محبي الرياضة .. ينقص 7 كيلو المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 5 27-02-2009 10:08 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 12:22 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.