السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عن أنس رضي الله عنه قال: ( ‏كان رسول الله ‏‏صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم تكن رطبات فعلى تمرات فإن لم تكن ‏‏حسا ‏حسوات ‏من ماء) رواه أبو داود .
-كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجعل بدء فطره الرطب أو التمر فما سر ذالك ؟
*ذلك أن الصائم أثناء صومه يفقد ما ادخره من سكريات في يوم ( لذالك الصوم مفيد لمريض السكر ) و نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الإحساس بالجوع و ليست قلة الطعام و الشراب لذا كان السر في الإفطار بالتمر و خاصة أن سكر الفركتوز الموجود في التمر يعوض السكرالمحترق في الدم و التمر سريع الهضم و الامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة و تعويضه بالعناصر المعدنية و الفيتامينات و الكربوهيدات هذا و ناهيك عن فوائد التمر الاخرى فسبحان الله المنعم الوهاب..

قمر

يعطيك الف عافية وعلى المعلومة الحلوة مثلك ,,,

شكرا أختي على المعلومات الطيبة

تقبلي مروري البسيط