منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل , الاسرة , الطفل , الصحه , الصحة , صحتك , اسرتي , الأسرة , الأسره , طبيب , الطبيب , علاجك , الصحة

مشاكل النوم خاصة عند الاطفال..........

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 27-10-2008, 06:53 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ساحره العيون
عضو نشيط

الصورة الرمزية ساحره العيون

إحصائيات العضو
Libya

Female






ساحره العيون غير متواجد حالياً



Mngol مشاكل النوم خاصة عند الاطفال..........



مشاكل النوم خاصة عند الاطفال.......... ,
اعزائى اليكم هذا الكم اللذى جمعته من المعلومات
ارجو ان ينال اعجابكم



النوم نوعان:


النوع الأول: والذى يطلق عليه النوم الكلاسيكى أو النوم البطىء وهذا النوع يتميز بانخفاض سرعة التنفس وسرعة ضربات القلب وانخفاض الدم وهبوط درجة حرارة الجسم وانخفاض سرعة الاحتراق الداخلى بالجسم. وهذا النوع يتميز بأنه لا تصاحبه حركات العين السريعة.

النوع الثانى ويطلق عليه النوم النقيضى أو النوع الحالم فهذا النوع يتميز بحركات العين السريعة وتحدث أثناءه الأحلام … ويصاحب هذا النوع من النوم نشاط فى كل الأجهزة وتزداد حركة التنفس وسرعة القلب وضغط الدم وإفراز المعدة.

ويتعاقب النوعان من النوم فى دورات ثابتة تقريبا لكل شخص … ويحدث النوع الثانى مرة كل 90 دقيقة ويستمر حوالى 20 دقيقة فى كل دورة … ويقضى النائم حوالى 25% من فترة النوم فى هذا النوع الثانى.

ويحدث النوع الأول من النوم فى أول الليل بكثرة … بينما تطول فترات النوع الثانى آخر الليل.

ويطلق على النوع الثانى من النوم أيضا اسم النوم الحالم وذلك لعلاقة هذا النوع من النوم بالأحلام علاقة وثيقة. إذ نجد أننا إذا أيقظنا النائم خلال فترة حركات العين السريعة فإنه يذكر لنا على الفور أنه كان مستغرقا فى الأحلام … وهناك دليل آخر على أن هذا النوع من النوم خاص بالأحلام وهذا الدليل مستوحى من أن حركات العين تشبه فى حركتها متابعة الصور المتحركة وكأن النائم يتابع الصور التى يراها فى حلمه.

وأكثر الأحلام وضوحا والممتلئة بالحيوية والمفعمة بالنشاط والعواطف هى تلك التى تحدث فى فترة النوم الحالم ويعتقد بعض الخبراء أنه بسبب حاجة الإنسان للأحلام ( ربما لإفراغ توتر عاطفي ) فإنه يصر على أخذ حصته من النوم الحالم . وقد أتضح أن الأحلام التى تحدث فى خلال هذا النوع من النوم تتم فى زمن معقول وليس فى لمحة من الزمن كما يتخيل بعض الناس .

فالإنسان الذى يوقظ من نومه بعد عشر دقائق قد يكون فى منتصف الحلم وربما عاد إليه إذا سمح له بالنوم مرة أخرى . وتحمل مثل هذه الأحلام فى طياتها درجة كبيرة من العواطف والتأثيرات التى تتركها على جسد الإنسان . والتى نحن على ألفة وثيقة بها فى مرحلة اليقظة . والحلم الذى يثير الفزع والقلق يجعل الجسم يفيض بالأدرينالين ويجعل صاحبه يصحو من النوم على صوت ضربات قلبه . وإذا حلم الإنسان بمنافسة فى مباراة رياضية فإنه سيصحو من نومه ليجد نفسه لاهثا . ومن أحلام الكوابيس العادية تلك التى يشعر فيها الضحية أن الخوف قد شل حركته . ويقال أن لهذا الإحساس أساسا من الواقع المادي فى النوم الخفيف لأن الإشارات العصبية إلى مجموعة معينة من العضلات توقف لفترات قد تبلغ كل منها نصف دقيقة أو نحوا من ذلك ثم تندفع مرة واحدة . وقد تكون ساقا صاحب الحلم مشلولتين حتى يصل الحلم إلى نقطة يستطيع فيها أن يهرب أو يصحو من نومه .

إن أحلام معظم الناس فى فترة النوم العميق أقل منها فى فترة النوم الخفيف . وإذا حلم الناس فى هذه الفترة فأن أحلامهم تكون مختلفة لأن الكثير منها يكون خاصا بالحياة اليومية وخاليا من العواطف . ويكون مثل هذه الأحلام أشبه بذكريات الواقع منها بأحلام النوم الخفيف الخيالية .

****



مشاكل النوم عند الأطفال

الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال حيث يعانى الطفل الذى يعانى من اضطراب النوم من الأرق والتكلم فى أثناء النوم والتقلب والرفس طوال الليل ويستيقظ الطفل دون ان يأخذ كفايته من النوم حيث يعانى من سرعة الانفعال والتهيج والقلق الواضح وشدة التوتر مع صعوبة التركيز وكثرة البكاء.

ويعاني الكثير من الأطفال من مشاكل في النوم وتشمل الأمثلة ما يلي:

الاستيقاظ المستمر أثناء الليل.

الكلام أثناء النوم.

صعوبة الاستغراق في النوم.

الاستيقاظ من النوم باكيا.

الاستغراق في النوم أثناء النهار.

الكوابيس.

التبول أثناء النوم.

جذ الأسنان والإمساك عليها بإحكام.

الاستيقاظ مبكرا.

ويرجع الكثير من مشاكل النوم عند الأطفال إلى عادات نوم غير منتظمة أو للقلق بشأن الذهاب للنوم أو الاستغراق فيه. وقد تكون مشاكل النوم المتواصلة أعراضا لصعوبات عاطفية مثل "قلق الانفصال" التى تمثل علامة نمو بالنسبة للأطفال الصغار. فبالنسبة لكل الأطفال الصغار يكون وقت النوم هو وقت الانفصال. ويلجأ بعض الأطفال إلى بذل كل جهده للحيلولة دون الانفصال عن الأهل عند مجيء وقت النوم.




وفيما يلي بعض الأفكار التى قد تساعدك على مجابهة مثل هذه المشكلة :

إذا شعر طفلك بالرغبة فى إغفاءة صغيرة فى أثناء النهار لا تحرميه منها بحجة أن ذلك قد يقلل من ساعات نومه فى أثناء الليل . أن عددا قليلا من الأطفال يستطيع أن يصحو طوال النهار دون أن ينام ولو لفترة قصيرة

وبالقدر نفسه لا تحاولي إجبار طفلك على النوم قبل أن يكون لديه الاستعداد لذلك فالطفل مثل الشخص الراشد لا يستطيع أن ينام إطاعة لأمر ... وإذا لم يكن الطفل مجهدا أو يوشك أن يعرض نفسه للخطر دعيه بجانبك حتى ينعس ثم خذيه إلى غرفة نومه .

اجعلي من غرفة نومه مكانا شيقا إن غرفة النوم لدى بعض الأسر هى مكان للنوم وحسب . ولا يبذل أى مجهود لجعلها شيقة ومحببة للطفل ومكانا يستطيع أن يلعب فيه أو يقضى بعض الوقت قبل أن يستسلم للنوم

افصلي بين غرفة النوم والنوم تدريجيا وبقدر الإمكان منذ وقت مبكر من حياة الطفل . وإذا بلغ الطفل سن المراهقة فإنه قد يحتاج إلى ساعات نوم أقل وقد يرغب فى قضاء جزء من الوقت الذى يسبق النوم فى خلوة مع نفسه يقرأ أو يستمع إلى الموسيقى .

الكوابيس

يحلم كل واحد منا لمدة قد تبلغ ساعات كل ليلة . ونحن لا نتذكر إلا القليل من هذه الأحلام وهو عادة ذلك الجزء الذى يسبق اليقظة مباشرة .

وكما ذكرنا سابقا فإن الأحلام التى تحدث فى فترة النوم التى تتميز بحركة العين السريعة تكون عاطفية ومستمدة من تجارب الإنسان فى الحياة . ومن ثم فان الطفل الصغير الذى ليست له حصيلة من تجارب الحياة لا يعرف هذا النوع من الأحلام .

وما دام الإنسان يحلم طوال الليل أحلاما كثيرة فليس من المدهش أن يكون بعضها مخيفا . والأشخاص الذين يزعمون أنهم لا يعرفون الأحلام المخيفة ليسوا أكثر اتزانا منا إنما هم ببساطة لا يتذكرون أحلامهم المخيفة.

إن الطفل الذى يصاب بالكابوس أو يحلم حلما مخيفا يصحو من نومه وهو يصرخ أو يبكي ويعكس الصراخ أو البكاء نوع حلمه وفى هذه الحالة يجب أن تذهبي إلى الطفل بسرعة لتهدئة خاطره . وإذا لم تذهبي إليه فإن خوفه قد يتراكم . وحتى إذا لم يتذكر الحلم كله فإنه قد يتذكر الفزع الذى أصابه من تجربة الكابوس . وفى أغلب الأحيان يستسلم الطفل للنوم مرة أخرى وبسرعة لمجرد سماع صوتك أو الشعور بلمستك المطمئنة .

لا تحاولي أن تطلبي من الطفل أن يقص عليك الحلم الذى أزعجه . فإذا أراد أن يخبرك به فسيفعل ذلك من تلقاء نفسه .

لا تصري على أن يشعر الطفل بوجودك إلى جانبه لكن أبقي فى مكانك هادئة لبعض الوقت خوفا من أن تكون تلك من الحالات النادرة التى قد تكرر.

إذا حاول الطفل النزول من سريره...حاولي أن تقنعيه بالعدول عن ذلك إنما برفق . وإذا حاول مقاومتك أو بدا عليه التصرف الهستيري حاولي أيضا التصرف برفق . ويمكنك فى هذه الحالة إشعال ضوء الغرفة وتغيير مساند سريره وما إلى ذلك من التصرفات التى تشعره بالاطمئنان .

إن الكوابيس ومخاوف الليل تحدث نتيجة للتجارب التى يعيشها الطفل وهى لا تكون إلا شعورا مؤلما نتج عن تجربة من تلك التجارب . ومن مثل هذه التجارب رؤية الأم وقد أغمي عليها أو عملية جراحية استوجبت مسك الطفل لإجرائها له . وينطبق الشيء نفسه على ما يشاهده الطفل فى التليفزيون أو القصص التى تحكي له . إنه لا يحلم بكل شئ ولكنه فقط يحلم بالفزع الذى أحدثته القصة فى نفسه .









آخر مواضيعي
مشاكل النوم خاصة عند الاطفال..........
للرجال فقط ... يلا يابنات روحو عيب
هل انجب ام لا.....يلا انشوف
وتمخطرى يا حلوه يا زينه
للنساء فقط.............
شيئ مهم لازم تشوفوه ...يلا ادخلو
..دعاء فى اقل من دقيقه.....

رد مع اقتباس
قديم 27-10-2008, 10:31 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
فراشة جدة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية فراشة جدة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

فراشة جدة غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيكي الف عافيه ياعسووولة والله مشكلة وغلبة الاطفال عند النوم ,,, << مجربة بزورة اخويا








رد مع اقتباس
قديم 02-11-2008, 10:52 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ساحره العيون
عضو نشيط

الصورة الرمزية ساحره العيون

إحصائيات العضو
Libya

Female






ساحره العيون غير متواجد حالياً



افتراضي

نورتى حبيبتى
والله يعينك








رد مع اقتباس
قديم 03-11-2008, 01:10 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
قمر2009
عضو فضي

الصورة الرمزية قمر2009

إحصائيات العضو
Algeria

Female









مزاجي

قمر2009 غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا كثير على المعلومات حبيبتي
عقبال يكون عندي اطفال وراح أستعين أكيد بهذه المعلومات ...
تقبلي مروري








رد مع اقتباس
قديم 15-08-2011, 07:10 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
big bo0o0s
عضو نشيط

الصورة الرمزية big bo0o0s

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female










big bo0o0s غير متواجد حالياً



افتراضي

يااختي انا نصف هذه الاشياء تحدث لي ولكني لست طفلا بل مراهقا
لكن بعض الوقت اصحى من النوم ابكي واخاف خوفا شديدا

وشكرا لكي








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

مشاكل النوم خاصة عند الاطفال..........


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : مشاكل النوم خاصة عند الاطفال..........
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاكل الشعر ؟ cute girl مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة 11 05-09-2010 09:58 PM
مشاكل خطيره هههههههههه بنت سكر نكت - طرائف - نوادر 2 01-09-2010 09:52 PM
البيض .. من اجل شعر قوي وبدون مشاكل وتساقط fesfes عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 8 11-10-2008 08:12 PM
هل تواجه مشاكل في تصفح المنتدى ؟؟ أحنـ قلبـ منتدى المحذوفات 15 08-05-2008 07:53 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 11:55 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.