منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات
التسجيل استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات , أطباق شرقية و غربية , حلويات و معجنات , أحلى طرق تقديم الأطباق و الطبخات , بيتيفور , عصائر , اكل خفيف , اكل صحي

افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-06-2017, 05:28 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
زين زيدان
عضو جديد
إحصائيات العضو
India

Male






زين زيدان غير متواجد حالياً



افتراضي افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية



افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية ,
اولا:كل عام وانتم بخير واتمني ان تكون مقالاتي نالت اعجابكم جميعا ..وبمناسبة شهر رمضان الكريم احب ان اقدم لكم اليوم

وصفة من اشهر الوصفات في لبنان العظيمة وهي وصفة طريقة عمل التبولة اللبنانية فهي من اشهر المأكولات الموجودة في لبنان ونحن

نقدم لكم اليوم مكونات التبولة وطريقة تحضيرها وفوائدها

اولا: المكونات
1)3 جرزة بقدونس كبيرة
2)خمس حبات بندورة
3)اربع أعواد بصل اخضر
4)ربع كاس نعناع اخضر
5)زيت زيتون الرغبة1/2 كاسة برغل
6)زيت زيتون الرغبة
7)ملح / فلفل حسب الرغبة
8)عصير ليمونة

ثانيا:طريقة عمل التبولة
والتبولة اللبنانية هي تسمي (السلطة )في مصر وطريقة عملها سهله وبسيطة جدا جدا ولا تتطلب عناء كل ما عليكي هو اتباع
https://i2.wp.com/modaastyle.com/wp-...pg?w=630&ssl=1
هذة الخطوات :
1)يتم غسل البرغل جيدا ثم يوضع في مصفاه وتصفيته بطريقة صحيحة
2)ثم يتم وضع الليمون علي البرغل ويطرق لحين تجهيز المكونات الاخري
3)يتم غسل وفرم البقدونس والنعناع جيدا
4)ثم بعد ذلك يتم وضع البقدونس والنعناع في مصفاه للتخلص من الماء نهائيا
5)يتم تقطيع الطماطم جيدا _وتقطيع البصل الي قطع صغيرة جدا
6)نحضر اناء ونضع فية جميع الخطوات السابقة
وفي النهاية احب ان انصح الجميع بتناول هذة الوصفة لانها مفيده جدا وخاصة في رمضان لانها تحتوي علي مجموعة من الفيتامينات والالياف التي يحتاجها الجسم
المصدر: اكلات غربية








آخر مواضيعي
افضل و اقوى وصفات للشعر المقصف تجعل شعرك ناعم
افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية
تطبيق Spy Human Rev
تحميل تطبيق GlassWire لتوفير استهلاك الانترنت لهاتفك
تحميل متجر جوجل بلاى
تحميل تطبيق show sport
تحميل افضل برنامج لدمج الصور للكمبيوتر

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسهل طريقة لعمل البريوش بالفانيليا ابتسامةامل مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 0 26-01-2015 08:14 PM
اسهل طريقة لعمل خبز التورتيلا دودو دول مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 0 21-01-2015 02:02 AM
اسهل طريقة لعمل الفتة السوري ابتسامةامل مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 0 09-01-2015 12:10 PM
اسهل طريقة لعمل رسوم متحركة mr.elemad برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 1 05-11-2009 12:59 AM
طريقة لعمل البفتيك ا البانيه (كوردن بلو) DANDSH مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 1 16-08-2009 01:09 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - شات - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 03:30 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.