![]() |
|
.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى )) |
|
مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات , أطباق شرقية و غربية , حلويات و معجنات , أحلى طرق تقديم الأطباق و الطبخات , بيتيفور , عصائر , اكل خفيف , اكل صحي |
![]() ![]() |
|
|
أدوات الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | |||||
|
![]() افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية , اولا:كل عام وانتم بخير واتمني ان تكون مقالاتي نالت اعجابكم جميعا ..وبمناسبة شهر رمضان الكريم احب ان اقدم لكم اليوم وصفة من اشهر الوصفات في لبنان العظيمة وهي وصفة طريقة عمل التبولة اللبنانية فهي من اشهر المأكولات الموجودة في لبنان ونحن نقدم لكم اليوم مكونات التبولة وطريقة تحضيرها وفوائدها اولا: المكونات 1)3 جرزة بقدونس كبيرة 2)خمس حبات بندورة 3)اربع أعواد بصل اخضر 4)ربع كاس نعناع اخضر 5)زيت زيتون الرغبة1/2 كاسة برغل 6)زيت زيتون الرغبة 7)ملح / فلفل حسب الرغبة 8)عصير ليمونة ثانيا:طريقة عمل التبولة والتبولة اللبنانية هي تسمي (السلطة )في مصر وطريقة عملها سهله وبسيطة جدا جدا ولا تتطلب عناء كل ما عليكي هو اتباع https://i2.wp.com/modaastyle.com/wp-...pg?w=630&ssl=1 هذة الخطوات : 1)يتم غسل البرغل جيدا ثم يوضع في مصفاه وتصفيته بطريقة صحيحة 2)ثم يتم وضع الليمون علي البرغل ويطرق لحين تجهيز المكونات الاخري 3)يتم غسل وفرم البقدونس والنعناع جيدا 4)ثم بعد ذلك يتم وضع البقدونس والنعناع في مصفاه للتخلص من الماء نهائيا 5)يتم تقطيع الطماطم جيدا _وتقطيع البصل الي قطع صغيرة جدا 6)نحضر اناء ونضع فية جميع الخطوات السابقة وفي النهاية احب ان انصح الجميع بتناول هذة الوصفة لانها مفيده جدا وخاصة في رمضان لانها تحتوي علي مجموعة من الفيتامينات والالياف التي يحتاجها الجسم المصدر: اكلات غربية |
|||||
![]() |
![]() ![]() |
أدوات الموضوع | |
|
المواضيع المشابهة لـ : افضل طريقة لعمل التبولة اللبنانية | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسهل طريقة لعمل البريوش بالفانيليا | ابتسامةامل | مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات | 0 | 26-01-2015 09:14 PM |
اسهل طريقة لعمل خبز التورتيلا | دودو دول | مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات | 0 | 21-01-2015 03:02 AM |
اسهل طريقة لعمل الفتة السوري | ابتسامةامل | مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات | 0 | 09-01-2015 01:10 PM |
اسهل طريقة لعمل رسوم متحركة | mr.elemad | برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية | 1 | 05-11-2009 01:59 AM |
طريقة لعمل البفتيك ا البانيه (كوردن بلو) | DANDSH | مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات | 1 | 16-08-2009 01:09 AM |
منتديات لمعه | منتديات لمعة | منتديات إسلامية | منتديات عامة | منتديات أدبية | منتديات عالم حواء |
منتديات شبابية | منتديات ترفيهية | منتديات فنية | منتديات الجوال | منتديات برامج نت | منتديات تطوير |
دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي