منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عامة > بيع و شراء - تجارة - حراج لمعه
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

بيع و شراء - تجارة - حراج لمعه ,

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-04-2019, 07:52 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سمير كمال
عضو لمعاوي
إحصائيات العضو
Jordan

Male






سمير كمال غير متواجد حالياً



افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت



كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت ,
كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت


أولا ما فائدة كيتو دايت؟ بالتأكيد كل شيء خاصة إذا قررت القفز على عربة الكيتو دايت (المعروف أيضا بالنظام الغذائي الكيتوني), والذي يكتسب حاليا شعبية كبيرة في عالم الصحة. ولكي نكون أكثر تحديدا نحن نتحدث عن الدهون الصحية حيث أن الكيتو دايت مثبت حول الوجبات التي تتكون من الأطعمة الغنية بالدهون البروتينات والكربوهيدرات. يجب أن تحتوي قائمة طعام كيتو دايت, على مجموعة واسعة من الاطعمة الطازجة الغنية بالدهون الصحية, مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية و MCT او (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة).

على الرغم من أن الكيتو دايت يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ويمكن أن تساهم في إنقاص الوزن أو إدارة الوزن (إذا كان هذا هو هدفك) فإنه يأتي أيضا مع هذا النظام الغدائي بعض المخاطر الصحية. وعلى هذا النحو من الضروري استشارة طبيب متخصص قبل الشروع في أي تغيير جذري في نظامك الغذائي المعتاد, وسوف تستغرق بعض الوقت لتقييم ما إذا كان هذا النوع من النظام الغذائي مناسبا لك على المدى الطويل.


لقراءة باقي المقالة عبر الرابط التالي
كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت









آخر مواضيعي
خدمة كتابة بروفايل الشركات والمؤسسات بشكل احترافي
دورة الاكسيل المتقدمة في الاردن
افضل وارخص استضافة مواقع
دورة عمل الروبوتات في الاردن
دورة الاكسيل المتقدمة
سداد وشراء المديونيات بأقل هامش ربحي
الأن ولفترة محدودة بطاقة بهادر الصيفية

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2019, 09:24 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
سمير كمال
عضو لمعاوي
إحصائيات العضو
Jordan

Male






سمير كمال غير متواجد حالياً



افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

--------------








رد مع اقتباس
قديم 05-04-2019, 09:26 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
سمير كمال
عضو لمعاوي
إحصائيات العضو
Jordan

Male






سمير كمال غير متواجد حالياً



افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

---------------








رد مع اقتباس
قديم 05-04-2019, 09:28 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
سمير كمال
عضو لمعاوي
إحصائيات العضو
Jordan

Male






سمير كمال غير متواجد حالياً



افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

----------------








رد مع اقتباس
قديم 05-04-2019, 09:30 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
سمير كمال
عضو لمعاوي
إحصائيات العضو
Jordan

Male






سمير كمال غير متواجد حالياً



افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع للاستفادة

-----------------








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جورج وسوف ينفي معرفته ببن علي Bostah اخبار الفن - اخبار الفنانين - اخبار المشاهير 1 28-02-2011 02:34 PM
جورج وسوف ينفي معرفته ببن علي Bostah اخر الأخبار 0 26-02-2011 01:26 PM
كل ما تريدين معرفته عن الدوره الشهريه ساحره العيون عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 8 04-01-2010 06:30 PM
كل ما تودين معرفته عن فرن المايكروويف !!! الفو1حة مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 6 22-11-2008 05:34 PM
صورة لاتحتاج إلى تعليق أستغفر الله المنتدى العام 7 26-08-2008 10:31 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 05:24 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.