منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات , عالم المرأه , عالم المرأة , عالم حواء , نساء , نسائيات , مواضيع نسائية , مواضيع نسائيه , مواضيع بنات , اسرار بنات , بنات , بنوتات

تقليل الملح في الطعام يحافظ على رشاقة الأطفال

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-02-2009, 11:39 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الميزر
عضو نشيط

الصورة الرمزية الميزر

إحصائيات العضو
Yemen

Female





مزاجي

الميزر غير متواجد حالياً


News تقليل الملح في الطعام يحافظ على رشاقة الأطفال



تقليل الملح في الطعام يحافظ على رشاقة الأطفال ,
قال باحثون بريطانيون إن تقليل كمية الملح في الأطعمة التي يتناولها الأطفال قد يكون وسيلة ناجحة للحفاظ على رشاقتهم.
ووجد الباحثون أن الاطفال الذين يتناولون طعاما به كميات أقل من الملح يشربون كميات أقل من المرطبات التي تحتوي على مواد سكرية وقد ينخفض لديهم خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم والسمنة. وأضافوا في تقرير نشر في دورية “هايبرتنشن” أن هذا قد يقلل من احتمال الاصابة بأزمات قلبية أو جلطات في مراحل متقدمة من العمر.
قال الدكتور فينج هي من جامعة سان جورج في لندن “المرطبات المحلاة بالسكر مصدر رئيسي للسعرات الحرارية بين الاطفال وقد تبين أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر مرتبط بالسمنة بين الكبار”.

وتابع “اذا خفض الاطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الرابعة والثمانية عشرة مقدار ما يتناولونه من الملح إلى النصف فستنخفض كمية المرطبات المحلاة بالسكر التي يشربونها بمقدار مشروبين تقريبا على الاقل أسبوعيا لكل طفل ومن ثم ستنخفض كمية السعرات الحرارية لدى الطفل بمقدار 250 كيلوسعرا تقريبا أسبوعيا”.

وقام الدكتور فينج هي وزملاؤه بتحليل بيانات من دراسة مسحية أجريت عام 1997 على أكثر من 2000 شخص بين الرابعة والثمانية عشرة من العمر في بريطانيا. وجرى تسجيل بيانات أكثر من 1600 فتى وفتاة كانوا يتناولون الملح والمرطبات في يوميات وتم تدوين وزن كل ما كانوا يتناولونه أو يشربونه. وقال فينج “وجدنا أن الاطفال الذين يتناولون أغذية تحتوي على كميات أقل من الملح يشربون كميات أقل من السوائل ومن خلال بحثنا نرى أن تقليل تناول الملح بمقدار جرام واحد من غذائهم اليومي سيقلل مقدار ما يتناولونه من سوائل بواقع 100 جرام يوميا”.

كما وجد فريق البحث أن الاطفال الذين تناولوا كميات أقل من الملح شربوا أيضا كميات أقل من المرطبات المحلاة بالسكر وتوقعوا أن خفض الملح بمقدار جرام واحد سيقلل شرب المرطبات المحلاة بواقع 27 جراما يوميا وذلك مع وضع عوامل السن والنوع ووزن الجسم ومستوى النشاط البدني في الحسبان.
وقال فينج ان الآباء يجب أن يقرأوا قائمة مكونات الاطعمة لدى شرائها وأن يختاروا المنتجات الغذائية منخفضة الاملاح وألا يضيفوا الملح خلال الطهو أو على المائدة.

منقووووووووووووول








آخر مواضيعي
ماذا حدث اليوم بالرياض
راح بداهية
اقوى نكته سياسية بالعالم
قصة بنت مع السواق تضحححححك
الفن جنون شوفو هالإبداع
نذل فتح مدينة العاب تعالو شوفو
من عجائب الشعر العربي الجميل

رد مع اقتباس
قديم 09-02-2009, 05:27 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
badoor
عضو جديد
إحصائيات العضو
none

Female






badoor غير متواجد حالياً



افتراضي

مشكووووووووورة








رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 06:51 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فراشة جدة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية فراشة جدة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

فراشة جدة غير متواجد حالياً


افتراضي

معلومة حلوة يسلموو اناملك ويعطيك العافية ,,








رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 07:01 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
انت روحي
عضو نشيط

الصورة الرمزية انت روحي

إحصائيات العضو
Argentina

Female









مزاجي

انت روحي غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا لك اخي الكريم








رد مع اقتباس
قديم 11-02-2009, 12:06 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
emy
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية emy

إحصائيات العضو
none

Female









مزاجي

emy غير متواجد حالياً


افتراضي

معلومة زوينة ما ننحرم منك يااسكرة
لا تحريمنا من جديدك








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

تقليل الملح في الطعام يحافظ على رشاقة الأطفال


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : تقليل الملح في الطعام يحافظ على رشاقة الأطفال
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس طرق لتقليل شهيتك - تقليل الشهية بٌَِنْتُِِّْ آبٌَِوٍهٍَآ عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 6 03-02-2010 01:03 AM
الملح aymen اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 9 31-07-2009 01:21 PM
فقدان شهية الطعام المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 9 27-01-2009 07:01 PM
توقيعك .... يدافع عن رايه الإسلام ^-^ ArNoBa ^ -^ الشريعة و الحياة 8 12-01-2008 06:55 PM
كيف أجعل إبني يحافظ على الصلاه ! آخــر العنقــود الشريعة و الحياة 2 12-10-2007 10:28 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 12:24 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.