منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

oOلمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويتهoO

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-05-2009, 11:11 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
دموع العشاق
عضو خبير

الصورة الرمزية دموع العشاق

إحصائيات العضو
Palestine

Female







دموع العشاق غير متواجد حالياً



Post oOلمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويتهoO



oOلمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويتهoO ,
oOلمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغبفي زيادة نشاطه وحيويتهoO



وصفات ومشروبات مشعلة



إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالجالخمول والكسل وكثرةالنوم:



1-اللبن.



2-الليمون.



3-قشرالبرتقال:



تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكلكوب ماء ثم يغلى ويبرد ويشرب.



4-عصير الأناناسالطبيعي.



5-عصير البرتقال الطبيعي.



6-عصيراليوسفي(اليوسف أفندي)



كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد



كلّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاطفإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقتهوحيويته



أولا: الشوكولاته السوداء





تحتويهذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضابالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.







ثانيا: الموز





هو من أكثرالفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطءشديد عن الشعور بالتعب.







ثالثا: السردين





يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد والتي بالتالي تزودبالطاقة وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهونالأساسية لعمل الدماغ وهي أيضا تساعد على تحسينالمزاج.







رابعا: السمسم





يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروريلأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كليوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسومبالشكل المطلوب.



مع تمنياتي بالصحة و السلامة للجميع
منقول








آخر مواضيعي
قصص قصيرة جدا
أنواع بنات 2009
شو الفرق بين بنات زمان وبنات اليوم (فرق فظيع)
شو نوع البنات هذا الجيل
طرق إبليس في الوسوسة إحذروها
هل لا زال قلبك بعيدا عن الله ؟
رمضان كريم

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2009, 11:14 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك العافية موضوع جميل
ننتظر جديدك








رد مع اقتباس
قديم 12-05-2009, 11:23 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
كوين مكة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية كوين مكة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female








مزاجي

كوين مكة غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموووووووو ..

معلومات قيمة ..









رد مع اقتباس
قديم 13-05-2009, 07:01 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female









مزاجي

لمن اشكي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك العافيه ع المعلومات








رد مع اقتباس
قديم 15-05-2009, 11:50 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
فراشة جدة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية فراشة جدة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

فراشة جدة غير متواجد حالياً


افتراضي

واوووو دا المووضوع يلي يحمس ولابلاش ,,,
يسلمو اناملك وفى انتظار كل ماهو جديدك ,,,








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

oOلمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويتهoO


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : oOلمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويتهoO
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
توقع في أي مدينة يسكن اللي بعدك ( ...... المرعب ...... ) مسابقات - العاب - ألغاز 1452 26-05-2010 01:06 AM
الاتصالات السعودية ومدن تبحثان أحدث الحلول من خلال "المؤتمر الثالث لحلول الاتصال في م على الفطرة برامج جوال - العاب جوال - ثيمات جوال - اخبار الجوال 0 29-03-2009 06:17 PM
سبب فى زيادة حجم العضلات ؟؟؟ فراشة جدة الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 8 29-08-2007 03:02 AM
عاجل جدا لمن يسكن بالدمام ابو فايز المنتدى العام 3 16-05-2007 03:47 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 12:21 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.