منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

عادات وسلوكيات تطيل العمر

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-06-2009, 06:45 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي عادات وسلوكيات تطيل العمر



عادات وسلوكيات تطيل العمر ,
قام علماء في جامعة هارفارد ( الأمريكية ) بدراسة بيّنوا فيها أكثر العادات المنتشرة لدى
( 600 ) شخص خلا ل ( 60 ) عاما من المتابعة حيث تبين لهم تحديد بعض العوامل
الهامة في سلوك الناس تؤثر على طول العمر ... فمثلا الناس السعداء الذين لايقترضون المال
يعيشون فترة أطول من المتشائمين .. كما يعيش محبو الشوكولا والنباتيون عمرا أطول من غيرهم .
وحددت الدراسة عدد السنوات الإضافية التي يعيشها الأشخاص الذ ين يتبعون نظاما صحياوسلوكامعينا في حياتهم كما يلي :
* سنتان إضافيتان لأصحاب عادة تناول الشوكولا ( خصوصا السوداء الداكنة ) بسبب فائدتها للقلب .
* ثلاث سنوات لمن تمسك بتعاليم ديانته وكوّن صداقات كثيرة .. فقد تبين أن الزيارات المنتظمة لدور
العبادة تقلل من مستوى الضغط النفسي .
* ثلاث سنوات ونصف إلى أربع سنوات : لأصحاب الحمية النباتية والتقليل من اللحوم وزيادة تناول
الخضروات والفواكه .. ولمن يكثر من الحركة والتمارين الرياضية التي تؤثر إيجابا على القلب
وتحد من السمنة .*خمس سنوات للمتعلمين : حيث يؤكد العلماء أن المتعلمين يعيشوا أكثر من غيرهم ..؟ !!!!
* سبع سنوات ونصف للمتفائلين : فقد تبين أن المتفائلين أقل عرضة لخطر الوفاة بنسبة 55 %
من غيرهم ..* من 8 إلى 10 سنوات : لمن لم يدخن .. فقد أظهرت الدراسات أن الذ ين لم يدخنوا أبدا
يعيشون عشر سنوات أكثر من المدخنين ..وفي حال أقلع رجل عمره 35 عاما عن التد خين
فيمكن ان يمد عمره ( 5) سنوات إضافية ..* أكثر من عشر سنوات للسعداء من الناس ....
( ولكن العلماء لم يقولوا إذا كان بالإمكان جمع كل أو بعض نصائحهم هذه !!!!؟

وفي دراسة أخرى : إن هناك ستة عناصر أساسية يجب توفرها لإطالة العمر :
نظام غذائي مناسب – رعاية طبية – نشاط جسدي - نشاط ثقافي –
حوافز الحياة – بيئة نظيفة .
وأخيرا نقول إن الأعمار بيد الله .... والله أعلم








آخر مواضيعي
انا في حالة حب كلمات المارد السعودي
الإخلاص
الأخلاق
الشريعة الإسلامية
خصائص الشريعة الإسلامية
كيف تواجه الهموم والظغوطات اليوميه
هل لا زالت مفهوم الصداقة كما كانت سابقا

رد مع اقتباس
قديم 07-06-2009, 09:17 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
فراشة جدة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية فراشة جدة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

فراشة جدة غير متواجد حالياً


افتراضي

بس بس بس الاعمار بيد الله ,,

يسلمو اناملك ,,








رد مع اقتباس
قديم 08-06-2009, 11:25 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

من جد الاعمار بيد الله عزو جل








رد مع اقتباس
قديم 10-06-2009, 12:34 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
حبيبت ولدالاطرم
عضو نشيط جدا

الصورة الرمزية حبيبت ولدالاطرم

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

حبيبت ولدالاطرم غير متواجد حالياً


افتراضي

لاحول ولا قوة الا بالله لو اطول يبغى يطول عمره استغفرالله يمكن يعمل حادث ةيروح فيها








رد مع اقتباس
قديم 10-06-2009, 09:11 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

تحياتي
يسلمو على المرور








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

عادات وسلوكيات تطيل العمر


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : عادات وسلوكيات تطيل العمر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعبت من بطىء جهازك ؟ غروب الشمس برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 5 14-02-2010 01:12 PM
حبوب القمح.. قد تطيل عمر الإنسان المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 2 10-01-2009 10:15 PM
عادات الـزواج ... بنت فلسطين عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 14 03-01-2009 02:48 AM
أسباب بطىء الكمبيوتر فيصل123 برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 3 20-11-2008 04:09 AM
عادات العظماء أنين المنتدى العام 8 03-10-2008 09:16 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 05:04 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.