منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-06-2009, 09:12 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
aymen
عضو ماسي
إحصائيات العضو
Tunisia

Male









aymen غير متواجد حالياً



Thumbs up النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب



النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب ,

النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب






تورنتو وجد باحثون كنديون ان النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية والكاربوهيدرات والغني بالبروتينات المأخوذة من النباتات ساعد البدناء على تخفيض وزنهم كما خفف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وتبيّن من الدراسة التي نشرت في أرشيف الصحة الداخلية ان النظام الغذائي مرتفع الكاربوهيدرات ومنخفض الدهون والذي يرتكز على الخضراوات دون لحوم ساهم في إنقاص الوزن وإنما لم يعط أية فائدة للقلب.

وقال الدكتور ديفيد جنكينز من مستشفى "سانت مايكل" وجامعة تورنتو ان "ثمة معضلة مرتبطة بنسب ومصادر الدهون والبروتين والكاربوهيدرات التي تساهم في إنقاص الوزن وتخفيض نسبة الكوليسترول".

وعمد الباحثون إلى دراسة تأثير النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات الغني بالبروتينات النباتية الموجودة في الخضار والصويا والفاكهة والحبوب والزيت النباتي على نساء ورجال بدناء يشكون من ارتفاع نسبة الكولستيرول "السيء".

وتبيّن ان من بين المشاركين ال47 أكمل 44 شخصا فقط فترة الدراسة كاملة أي لمدة 4 أسابيع وتبيّن ان الجميع في كلتي المجموعتين فقدوا الوزن لكن انخفاض نسبة الكولسترول "السيء" وارتفاع الكوليسترول "الجيد" لوحظت لدى من اتبعوا نظاما غذائيا منخفض الكاربوهيدرات.





المصدر : عرب أونلاين








آخر مواضيعي
كيف نصنع ساعة للبيت من اسطوانة قديمة
عدنا و العود أحمد
مسابقه دينيه عن الانبياء والرسل علي الجميع المشاركه بها
الكريب
الشباتي البيتي
مرقة لوبياء بيضاء
الدويدة المفورة

رد مع اقتباس
قديم 13-06-2009, 12:28 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلمو اناملك على الطرح المفيد
تحياتي








رد مع اقتباس
قديم 13-06-2009, 08:22 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فراشة جدة
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية فراشة جدة

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

فراشة جدة غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلمو اناملك ويعطيك العافية ,,,








رد مع اقتباس
قديم 14-06-2009, 12:58 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Yemen

Female







مزاجي

بٌَِنْتُِِّْ آبٌَِوٍهٍَآ غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك العافيه ايمن
لاعدمنآآك








رد مع اقتباس
قديم 14-06-2009, 09:33 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
aymen
عضو ماسي
إحصائيات العضو
Tunisia

Male









aymen غير متواجد حالياً



افتراضي

شكرا لك المارد السعودي








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النظام الغذائي لمرضى الحصوات الكلوية: المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 9 02-05-2011 06:03 PM
الحليب قليل الدسم يسبب البدانة! المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 6 08-04-2009 07:35 PM
التحول الغذائي للفيتامينات خلال الحمل aymen الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 4 25-03-2009 01:38 PM
كون قليل أدب تكسب قلوب من ذهب ميسان المنتدى العام 17 09-10-2008 09:06 AM
كن حقيرا ... قليل ادب ... فراشة جدة المنتدى العام 6 14-03-2007 12:23 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 12:45 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.