منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

سعرات حرارية أقل تعني حياة أطول

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-07-2009, 05:56 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


News سعرات حرارية أقل تعني حياة أطول



سعرات حرارية أقل تعني حياة أطول ,
الحياد -أمل البديري:
توصل علماء يدرسون تأثير الحمية الغذائية على الشيخوخة الى ان استهلاك سعرات حرارية أقل يمكن ان يؤدي الى حياة أطول وصحة أوفر. وبعد أبحاث دامت عشرين عاما على مجموعة من القرود وجد العلماء ان احتمالات الاصابة بأمراض ترتبط بالشيخوخة عادة مثل امراض السرطان والسكري والاوعية الدموية والقلب بين القرود التي تتبع نظاما غذائيا طبيعيا تزيد ثلاث مرات على احتمالاتها بين القرود التي تطعم وفق حمية غذائية صارمة.

وكانت دراسات سابقة أظهرت ان تأخير الشيخوخة في الثدييات ممكن بنظام غذائي يحدد عدد السعرات الحرارية أو بممارسة التمارين ولكن الأبحاث التي أجريت على القرود توفر على الأرجح معرفة أعمق تبصرا في الآثار المحتملة للحمية الغذائية على البشر. كما توصل العلماء الى أدلة على ان صحة الدماغ عند الحيوانات التي تطعم وفق نظام حمية غذائية صارمة كانت أحسن وخاصة في المناطق المرتبطة بالمهارات الحركية والذاكرة وحل المشاكل.

وتنقل صحيفة "الغارديان" عن ريتشادر وايندروك بروفيسور الطب في جامعة ويسكنسون ماديسون الاميركية ان فريقه من الباحثين تمكن من أن يبين ان تحديد السعرات الحرارية يمكن ان يؤخر عملية الشيخوخة في القرود وان العلماء لاحظوا "ان تحديد عدد السعرات الحرارية قلل من مخاطر الاصابة بمرض ذي علاقة بالشيخوخه بمعامل قدره 3" وزاد امكانية البقاء على قيد الحياة.

في نهاية التجربة ماتت نصف الحيوانات التي كان مسموحا لها أن تأكل قدر ما تشاء في حين ماتت 20 في المئة فقط من القرود التي كانت تحصل على سعرات حرارية تقل بمقدار الثلث. وكانت حالات الاصابة بأمراض السرطان والقلب والاوعية الدموية عند القرود التي تطعم وفق حمية غذائية تقل عن نصف عدد الاصابات عند المجموعة الأخرى الخاضعة للمراقبة. وان مرض السكري أو مرض إعاقة تنظيم الكلوكوز الشائع بين القرود المسموح لها بأكل ما يحلو لها كان غائبا تماما في المجموعة التي كانت تطعم وفق نظام حمية غذائية. كما وجد العلماء الذين نشروا نتائج دراستهم في مجلة "ساينس" ان الحمية الغذائية تؤثر ايجابا على صحة الدماغ كما يبدو.

وقال عالم الاعصاب ستيرلنغ جونسون الذي شارك في الدراسة ان الحمية الغذائية تحافظ على حجم الدماغ في مناطق معينة منه. واضاف ان سرعة الحركة وسرعة الذهن تتباطأ مع تقدم العمر ولكن هذه هي المناطق التي كانت محفوظة على نحو أفضل لدى القرود التي تطعم سعرات حرارية أقل. واوضح جونسون قائلا "انا لا نستطيع بعد ان ندعي ان اختلاف النظام الغذائي يرتبط بتغير وظيفي لأن هذه الدراسات ما زالت مستمرة. ما نعرفه حتى الآن ان هناك اختلافات مناطقية في كتلة الدماغ يبدو انها ذات علاقة بالتغذية".

بدأت الدراسة في عام 1989 على مجموعة تضم 30 قردا أضيف اليها 45 قردا في عام 1994. وما زال 33 قردا تخضع للبحث بينها 13 تأكل بصورة طبيعية و20 تطعم وفق نظام حمية غذائية محدد. وحين يسمح لها بحرية الأكل تستهللك القرود 640 سعرة في حين القرود التي تطبق عليها حمية غذائية يسمح لها بتناول ما متوسطه 480 سعرة حرارية.








آخر مواضيعي
انا في حالة حب كلمات المارد السعودي
الإخلاص
الأخلاق
الشريعة الإسلامية
خصائص الشريعة الإسلامية
كيف تواجه الهموم والظغوطات اليوميه
هل لا زالت مفهوم الصداقة كما كانت سابقا

رد مع اقتباس
قديم 11-11-2011, 06:44 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
hiba_azar
عضو جديد
إحصائيات العضو
Lebanon

Female






hiba_azar غير متواجد حالياً



Whistling

مؤكد عزيزتي لازم كل ست بيت تخفف من استخدام السمن وادهون في المنزل لأن قلتها خير لنا من كثرها
وانا اخصائية التغذية اللي اتابعها دوما تنصح بذلك مو بس على سان التخسيس والضعف ولكن جسدنا في هذه الايام قليل الحركة مما يؤدي الى تكتل الدهون فيه وهي الشي يسبب السمنة اضافة الى امراض القلب والشرايين الضغط وغيرها من الامراض التي نحن بغنى عنها ونستطيه تجنبها بتقليل كمية السمن أو الزبدة اللي نستعملها في الطبخ ونستخدم بدلها الزيت النباتي...
http://shahiya.com/ar/Nutrition/ques...estions_id=167
وهذا ما تنصح به اخصائية التغذية اللي اتابعها دوما في جديدها للذين يعانون من السمنة








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

سعرات حرارية أقل تعني حياة أطول


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : سعرات حرارية أقل تعني حياة أطول
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطول نكته أميرة الرومنسيه نكت - طرائف - نوادر 3 17-10-2010 10:00 PM
رزان مغربي تروي قصة حياة عمرو دياب Cyber Man اخبار الفن - اخبار الفنانين - اخبار المشاهير 7 29-01-2010 12:46 PM
كلمات كانت بالامس تعني شيئاً .. واليوم تعني شيئاً آخراً ؟ اسير الحب المنتدى العام 7 10-03-2009 11:41 PM
أطول برج في العالم في السعودية الفو1حة صور - غرائب - كاريكاتير 24 15-09-2008 03:00 PM
صورة شعرات الرسول محمد ومقتنيات اخرى الوليد بن عوف منتدى المحذوفات 5 04-09-2008 03:12 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 12:16 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.