منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

أطعمة ترفع نسبة الخصوبة القهوة تنشط الحيوانات المنوية والبيض للإنجاب

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-07-2009, 06:11 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


News أطعمة ترفع نسبة الخصوبة القهوة تنشط الحيوانات المنوية والبيض للإنجاب



أطعمة ترفع نسبة الخصوبة القهوة تنشط الحيوانات المنوية والبيض للإنجاب ,
الحياد-منوعات:


الإنجاب هو حلم كل زوجين وأسمي أهداف الزواج ولكن هناك بعض العوامل تقلل من خصوبة الطرفين أهمها ممارسة بعض العادات الخاطئة ويأتي الطعام على رأس قائمة أسباب الإصابة بالعقم التي تصيب بعض الأزواج.

ويبدو أن الهوس السائد لدي السيدات وحلمهن بالرشاقة للحصول على أجسام عارضات الأزياء له ضريبة كبيرة تدفعها المرأة من عمرها وقدرتها على الإنجاب وهذا ما أكدته دراسة أمريكية لجامعة هارفرد أن النحيفات هن أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الخصوبة قد تؤدي بهن إلى العقم.

وأكد الباحثون أن البدانة أيضا تهدد بمشاكل فى الخصوبة مشيرين إلى أن النحافة كالبدانة لها جوانب سلبية متعددة فتناول أغذية قليلة الدسم باستمرار مع ممارسة تمارين رياضية بصورة ثابتة قد يؤثر على قدرة المرأة على الحمل حتى وإن ظهرت بكامل صحتها وقوتها ولم تتجاوز بعد سن الحمل والإنجاب.

وحذر الأطباء من أن فقدان مقدار صغير من الوزن أى 1.5 كيلوجراما فقط قد يضع السيدات النحيفات في خانة العقم موضحين أن الوزن الزائد أو المنخفض الذي يقل كثيرا عن الطبيعي قد يؤثر على فرص المرأة في الحمل والإنجاب حيث يؤثر نقص كميات الدهون في الجسم في خطر الإصابة بضعف الخصوبة حيث تبلغ القيمة الطبيعية لدهون الجسم عند النساء 25% بينما تقل عند الرجال إلى 12%.

الطعام يصنع الفرق

خصوبة الرجال تتأثر ببعض المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة الشائعة كالصويا والعدس ووضعت دراسة بريطانية "الطعام" على قائمة المواد المسببة لضعف الخصوبة والعقم التي تشمل الدهانات والمبيدات الحشرية والبلاستيك والألمنيوم والتي تحتوي جميعا على كيماويات من صنع الإنسان ومواد أخرى موجودة طبيعيا تسمى الإستروجينات البيئية التي تشبه الهرمونات الجنسية الأنثوية.

وفسر علماء الأحياء للكلية الملكية البريطانية كيفية تأثر خصوبة الرجال من خلال إجبار الحيوانات المنوية على بلوغ الذروة في وقت قريب جدا عند تفاعله مع الكيماويات فتصبح مفرطة في النشاط وتعتقد نفسها أنها في حالة تخصيب للبويضة مما يؤدي إلى حدوث تغيرات كيميائية غير رجعية تتركها عديمة الفائدة ويرى الباحثون أن هذه الاكتشافات قد تفسّر الأعداد المتزايدة من الناس الذين يعانون من العقم.

أغذية خاصة




وأجمع الأطباء أن هناك عوامل أخرى تؤثر على خصوبة الرجال كالجلوس لمدة طويلة التدخين الفياجرا الاستعمال العشوائي للمسكنات والملابس الضيقة للنساء والرجال وبما أن الطعام أحد عوامل ضعف الخصوبة تري هل من الممكن زيادة نسبة الخصوبة بالطعام.

أجاب على تساؤل " لهن " استشاري التغذية وأستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة د. محمد سعد عبد اللطيف قائلا : نعم هناك أطعمة مشتركة للجنسين يمكن من خلالها العمل على زيادة نسبة الخصوبة منها ( أجنة الحبوب - زيت السمسم - الزيت الحار - الخس - أوراق البرسيم - طبق السلاطة - الأسماك المستوردة المجمدة - الفاكهة وعصائرها الطازجة أما الرجال تفيدهم بصورة أكبر بعض الأغذية مثل ( الكوارع - العكاوى - الجمبرى - الفجل - الطماطم مؤكدا أن كلا من ( البيض - الكرنب - القرنبيط - الينسون –الصويا) تفيد النساء بشكل ملحوظ.

الدهون لضعف التبويض




وأشارت دراسة أمريكية حديثة لجامعة بوسطن إلى أن تناول كميات عالية من الغذاء الذي يحتوي على الدهون الأحادية المشبعة والبروتينات النباتية والغذاء الغني بالألياف والنشويات قليلة السكر يحسن من مستوى الخصوبة عند السيدات اللواتي يعانين من العقم الناتج عن اضطرابات التبويض.

وأرجع د. جورج شافارو وزملاؤه من جامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة سبب ذلك إلى أنه من المعروف سابقا أن زيادة وزن الجسم وقلة النشاط الحركي وتناول أنواع معينة من الغذاء مثل المحتوي على الدهون المشبعة والبروتينات ومنتجات الألبان والحديد ترتبط بالعقم بسبب اضطرابات التبويض ولهذا السبب فإن التعديل الغذائي وتغيير نمط الحياة ربما يحسن الخصوبة وذلك بتحسين فعالية الأنسولين في الجسم وذلك بالتعديل الغذائي والتحكم في الوزن وزيادة النشاط الحركي .

أجريت الدراسة على 17.544 امرأة تم متابعتهم على مدى 8 سنوات وتبين أن السيدات اللواتي التزمن بالحمية الغذائية الجيدة تمتعن بنسبة خصوبة عالية وتقلل من الحاجة لاستخدام محفزات التبويض المكلفة ماديا وربما تساعد الحمية الغذائية من الاستجابة السريعة لمحفزات التبويض وإعطاء نتائج ايجابية للحمل.

الخصوبة والغذاء




البيض : لم تترك بعض الدراسات هذه النقطة حيث أجرى باحثون بريطانيون دراسة حول العلاقة بين تناول النساء للبيض وزيادة درجة الخصوبة وأظهرت هذه الدراسة نجاحا كبيرا في القدرة على الإنجاب.

الخس وفيتامين ه : أكد أطباء مصريون أن الخس له فوائد صحية متعددة فهو يزيد من معدلات الخصوبة وفرص الإنجاب وذلك لاحتوائه علي فيتامين "ه" وهو متوافر في بذور الخس وليس أوراقه ‏ ويمكن ان يحصل الجسم علي كميات كبيرة من هذا فيتامين ه بتناول زيوت بذور القطن أو عباد الشمس أو السمسم بإضافتها علي الفول أو الطحينة أو الجبن الأبيض أو السلاطة وأيضا يمكن الحصول علي فيتامين ه بتناول الفول السوداني وعصير الطماطم والسبانخ والقرع العسلي‏.

القهوة : أجري علماء برازيليون من جامعة ساوباولو دراسة أكدت أن شرب فنجانين من القهوة يجعل الحيوانات المنوية تسبح أسرع ويمكن أن تحسن خصوبة الرجل وبالتالي تحسن فرص الحمل.

المأكولات البحرية :تحتوي الأسماك على نسبة عالية من الفسفور و الأطعمة البحرية بشكل عام تحتوي على الزنك علاوة على اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والمكسرات والحبوب مما يدل على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتحسن الخصوبة كما يساعد العلاج بمكملات الزنك وحمض الفوليك الغذائية على زيادة الخصوبة وتعداد الحيوانات المنوية عند بعض الرجال الذين يعانون من مشكلات العقم وعدم القدرة على الإنجاب.








آخر مواضيعي
انا في حالة حب كلمات المارد السعودي
الإخلاص
الأخلاق
الشريعة الإسلامية
خصائص الشريعة الإسلامية
كيف تواجه الهموم والظغوطات اليوميه
هل لا زالت مفهوم الصداقة كما كانت سابقا

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2009, 11:21 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
قتيلة الشوق
!! ادارة المنتدى !!


الصورة الرمزية قتيلة الشوق

إحصائيات العضو
Oman

Female








مزاجي

قتيلة الشوق غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك العافية ع المعلومات القيّمة......


جزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك.........








رد مع اقتباس
قديم 21-07-2009, 10:51 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

الف شكر يعطيكي العافية لمرورك








رد مع اقتباس
قديم 22-07-2009, 04:06 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
لمسة حزن
عضو ذهبي

الصورة الرمزية لمسة حزن

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female






مزاجي

لمسة حزن غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك العافيه على المعلومات








رد مع اقتباس
قديم 23-07-2009, 12:39 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعافيكم الرحمن اسعدني حضوركم ومروركم الرااااااااااااائع








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

أطعمة ترفع نسبة الخصوبة القهوة تنشط الحيوانات المنوية والبيض للإنجاب


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : أطعمة ترفع نسبة الخصوبة القهوة تنشط الحيوانات المنوية والبيض للإنجاب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق عمل القهوة ارجوالتثبيت لان ماعتقد اكو احد ما يحب القهوة أدمنت حبك مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات 40 08-03-2016 12:07 PM
الخصوبة عند المرأة...كتاب هام الصارم الباسل عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات 3 26-05-2009 10:54 PM
تطوير أطعمة حلوة المذاق لا تسبب البدانة دلوعه السعوديه اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 2 28-04-2009 02:29 AM
مهم أطعمة تعالج العديد من الأمراض .. المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 3 21-02-2009 02:35 PM
الأهلي يفوز على الزمالك في مباراتهما المئوية مراسل الـ BCC اخر الأخبار 3 18-09-2007 03:10 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 02:58 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.