منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

نصائح لتقليل مخاطر انتفاخ الكواحل أثناء الحمل

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-08-2009, 08:22 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي نصائح لتقليل مخاطر انتفاخ الكواحل أثناء الحمل



نصائح لتقليل مخاطر انتفاخ الكواحل أثناء الحمل ,
نصائح لتقليل مخاطر انتفاخ الكواحل أثناء الحمل الحمل
عمان/ تعتبر ظاهرة انتفاخ الكواحل وضعا طبيعيا جدا خلال الحمل وتعاني منه العديد من النساء أثناء الحمل حيث يتجمع سائل إضافي في الجسم يمكن أن يسبب ورما في الكواحل الأقدام الأيدي السيقان والوجه.
ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة وخلال الطقس الحار بالرغم من أن الورم المفاجئ في الوجه أو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.
للمساعدة على تخفيف وتقليل الإزعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل نقدم لك هذه النصائح البسيطة:
1. تجنبي الوقوف لفترات طويلة.
2. اسندي قدميك عند الجلوس على طاولة أو كرسي.
3. نامي على جانبك الأيسر.
4. اشربي الكثير من الماء والسوائل.
5. اسبحي أو قفي في بركة الماء.
6. حاولي الحفاظ على درجة حرارة معتدلة خلال الطقس الحار.








آخر مواضيعي
انا في حالة حب كلمات المارد السعودي
الإخلاص
الأخلاق
الشريعة الإسلامية
خصائص الشريعة الإسلامية
كيف تواجه الهموم والظغوطات اليوميه
هل لا زالت مفهوم الصداقة كما كانت سابقا

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

نصائح لتقليل مخاطر انتفاخ الكواحل أثناء الحمل


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : نصائح لتقليل مخاطر انتفاخ الكواحل أثناء الحمل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتخفيف من ألم الظهر أثناء الحمل aymen الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 1 01-06-2009 09:11 PM
التغيرات الجسدية والعاطفية أثناء الحمل aymen الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 2 30-05-2009 01:02 PM
بمكعبات الثلج اقضي على انتفاخ الجفون المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 7 24-03-2009 08:16 PM
نصائح لزوجين لزيادة فرصة الحمل عزابي11 الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل 8 22-02-2009 12:34 AM
خدع حلوة لتقليل سرعة السيارات ابو قتادة نكت - طرائف - نوادر 4 14-09-2008 09:37 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 03:34 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.