منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

لصحتك

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-09-2009, 05:54 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ولايف
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية ولايف

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

ولايف غير متواجد حالياً


افتراضي لصحتك



لصحتك ,
التمارين الرياضيه تزيد كثافة المعادن في العظم بابطائها تحلل العظم
وهدمه وهي تؤمن بالنتيجه وجود كالسيوم اكثر بالعظام وزيادة متانتها
وبمقدور التمارين المتواصله خفض خطر وجود كسر في عظم الحوض
بنسبة33 بالمائه حتى لدى الرجال المسنين 0وبمقدورها تعويض فقدان العظام المصاحب لنقص الوزن
ولهذا اذا اردت انقاص وزنك فعليك الحد
من تناول السعرات الحراريه مع اجراء التمارين الرياضيه
===============================
العوامل الغذائيه بمقدورها المساعده في الحفاظ على قوة العظام
وتفترض الدراسات ان الرجال الذين يتناولون السمك والفواكه
يتمتعون بحماية ضد هشاشة العظام
وكل هذه الاغذيه تحمي القلب كذلك
كما ان بمقدورك الحصول على فوائد للقلب وللهيكل العظمي
عن طريق الحد من تناول البروتينات الحيوانيه خصوصا اللحوم الحمراء
(( منقول للفائده))








آخر مواضيعي
مساحات
احتاج
ولازالت القدس تنتظر فارسها الملثم (اهداء)
لكم وحشه لاتزال تسكن الوجدان
حنين
ملامح على وجه تلك العجوز
الممر الاخير

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2009, 09:35 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male





مزاجي

۞§ المتواااضع §۞ غير متواجد حالياً


افتراضي

الله يعطيك العافيه
والف شكرا على المعلومات
ولاتحرمينا من جديدك








رد مع اقتباس
قديم 23-09-2009, 06:09 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ولايف
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية ولايف

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

ولايف غير متواجد حالياً


افتراضي

والف شكر لمرورك تحياتي واحترامي لك








رد مع اقتباس
قديم 25-09-2009, 04:32 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك الف عافية معلومات جميلة








رد مع اقتباس
قديم 25-09-2009, 04:37 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ولايف
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية ولايف

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

ولايف غير متواجد حالياً


افتراضي

مرورك الاروع خيو تحياتي لك على الدوام








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

لصحتك


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : لصحتك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لصحتك دموع العشاق منتدى المحذوفات 1 12-05-2009 10:55 PM
هام لكل البنات.. والله العظيم هام جدا لصحتك mo2a منتدى المحذوفات 2 02-04-2009 05:21 PM
لصحتك ...Health - Important Tips اسيره الأحزان اللغة الإنجليزية - English Forum 3 27-03-2009 09:21 PM
هل تعلم ؟ طريقة مشيتك تكشف الكثير عنك، لاحظ بنفسك ! RoO RoO المنتدى العام 5 04-06-2007 01:01 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 08:56 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.