منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

اكبر عشر عادات تدملر الدماغ

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-10-2009, 11:02 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الملاك الحر
عضو لمعاوي

الصورة الرمزية الملاك الحر

إحصائيات العضو
Palestine

Female









مزاجي

الملاك الحر غير متواجد حالياً


افتراضي اكبر عشر عادات تدملر الدماغ



اكبر عشر عادات تدملر الدماغ ,
أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية
على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي
إلى تأثيرات سلبية عاليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي
إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين
يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

مع خالص حبي**********








آخر مواضيعي
الفرق بين البنت الناعمة والبنت الدفشة
فتاة تشتكي من خالها انه يستحم معها منذ 16 سنه‎
اغرب 6 حالات وفاة في العالم!!!!!!
سبعة ااشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
حرمتين يدردشون سوا
احلى واجمل اثاث في المستقبل
لماذا الورده الحمراء تعبير للحب

رد مع اقتباس
قديم 23-10-2009, 04:45 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك الف عافية








رد مع اقتباس
قديم 27-10-2009, 08:25 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
الحـ...ـــزيـ نـه
عضو نشيط جدا

الصورة الرمزية الحـ...ـــزيـ نـه

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female





مزاجي

الحـ...ـــزيـ نـه غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكوووووووووررررره








رد مع اقتباس
قديم 28-10-2009, 01:30 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
رودى*
عضو ذهبي

الصورة الرمزية رودى*

إحصائيات العضو
Egypt

Female









مزاجي

رودى* غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموووووووووو على المعلومات الكتير مهمه








رد مع اقتباس
قديم 28-10-2009, 06:29 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
قتيلة الشوق
!! ادارة المنتدى !!


الصورة الرمزية قتيلة الشوق

إحصائيات العضو
Oman

Female








مزاجي

قتيلة الشوق غير متواجد حالياً


افتراضي

اكبر عشر عادات تدملر الدماغ








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

اكبر عشر عادات تدملر الدماغ


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : اكبر عشر عادات تدملر الدماغ
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضمور الدماغ المارد السعودي اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 4 13-09-2009 08:29 PM
أكبر 10 عادات تدمر الدماغ سحاب المنتدى العام 24 19-08-2009 11:36 PM
الرصاص عدو الدماغ aymen اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم 2 18-06-2009 11:48 PM
10عادات تدمر الدماغ ايات منتدى المحذوفات 3 19-03-2008 04:15 PM
تدريب و تنشيط الدماغ مراسل الـ BCC اخر الأخبار 3 13-09-2007 08:04 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 08:56 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.