منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

رجيم صحي

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-10-2009, 08:24 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
saha
عضو فضي

الصورة الرمزية saha

إحصائيات العضو
Egypt

Female








مزاجي

saha غير متواجد حالياً


Smile رجيم صحي



رجيم صحي ,
رجيم صحي
موضوع يحتوي على الأساسيات في
الرجيم الصحي أو الحمية الصحية
رجيم صحي
ميزان إلكتروني
رجيم صحي
المشي نصف ساعة يوميا
رجيم صحي
الإمتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات
رجيم صحي
بعد الوجبة بساعة تناول كأس من الشاي الأخضر
رجيم صحي
إذا احسست بحاجتك للسكر فتناول فاكهة فيها سكر طبيعي
رجيم صحي
إذا شعرت بالجوع بين الوجبات فتناول خيار أو خس
رجيم صحي
أكثر من الفواكة ماعد الموز والعنب والتين والمانجو
أكثر من شرب عصير الأناناس من دون سكر فإنه حارق للدهون
رجيم صحي
أو عصير البرتقال والكيوي
رجيم صحي
استخدم الليمون في وجباتك فهو حارق للدهون
رجيم صحي
تجنب تناول الوجبات المقلية
رجيم صحي
نقطة هامة :
لاتنتظر نتيجة الرجيم خلال أسبوع أو أسبوعين بل خلال أشهر
لأن هذه الحمية الصحية الذي يجب أن يتبعها كل انسان
حتى لو لم يكن مصابا بالسمنة فهي حمية صحية وتنقص الوزن
. . . إذا تم اتباعها لمدة شهر فأكثر
رجيم صحي








آخر مواضيعي
كاريكاتير من الواقع
فن الاعتذار
آغرب شلال في العالم
شوفو هذي كشته عيال عز]
رجيم صحي
هل خطر ببالك!!
خلطات سحرية لتبيض المناطق الحساسة

رد مع اقتباس
قديم 27-10-2009, 07:21 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

موووووضوع راااااائع
ومجهود تشكر يعليه
يعطيك العافية
بانتظار جديدك








رد مع اقتباس
قديم 02-11-2009, 06:30 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
غريبة بزماني
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية غريبة بزماني

إحصائيات العضو
none

Female






مزاجي

غريبة بزماني غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا لك اخي الكريم على هذا المشاركة








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

رجيم صحي


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : رجيم صحي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحيل وانتظار النجمة البعيدة خواطر - نثر - عذب الكلام 4 26-07-2009 06:00 AM
ليس الألم في رحيل من تحب .. @حياة الروح@ خواطر - نثر - عذب الكلام 8 29-01-2009 03:26 PM
رحيل الحبيب. *أســـيـــرت الــــصـمـت* خواطر - نثر - عذب الكلام 5 18-01-2009 06:34 PM
رحيل أحمق المارد السعودي خواطر - نثر - عذب الكلام 2 11-01-2009 05:26 PM
رحيل شيخ فلسطين .. حنين الروح النقاش الجاد - الرأي و الرأي الاخر - الاتجاه المعاكس 4 01-01-2009 01:03 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 03:31 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.