منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

النوم الكافي يبعد الكآبة

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-01-2010, 09:01 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


News النوم الكافي يبعد الكآبة



النوم الكافي يبعد الكآبة ,
ذكرت دراسة حديثة أن المراهقين الذين ينامون بحلول العاشرة ليلا أقل عرضة من غيرهم للإصابة بالكآبة وبينت أنه كلما نام المراهق فترة أطول كان ذلك أفضل له من الناحيتين الصحية والذهنية وهو ما ينعكس بشكل إيجابي على مجمل حياته.
وتبين للباحثين أثناء الدراسة أن المراهقين الذين ينامون بعد منتصف الليل تزداد نسبة الكآبة عندهم بحوالي الربع ويفكر خمسهم بإيذاء نفسه في حين أن ذلك لا يؤثر على الذين ينامون في الساعة العاشرة وما دون.
وقالوا إن احتمال إصابة المراهق بالكآبة تصل إلى حوالي 70 في المائة إذا نام أربع أو خمس ساعات في الليلة وأن 48 في المائة من هؤلاء يفكرون بالانتحار مشيرين إلى أن نظراءهم الذين ينامون ثماني ساعات في الليلة لا يعانون من هذه المشاكل.
وخلص الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة شملت 15 ألف طالب تتراوح أعمارهم ما بين ال 12 17 عاما.








آخر مواضيعي
انا في حالة حب كلمات المارد السعودي
الإخلاص
الأخلاق
الشريعة الإسلامية
خصائص الشريعة الإسلامية
كيف تواجه الهموم والظغوطات اليوميه
هل لا زالت مفهوم الصداقة كما كانت سابقا

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2010, 09:16 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
قتيلة الشوق
!! ادارة المنتدى !!


الصورة الرمزية قتيلة الشوق

إحصائيات العضو
Oman

Female








مزاجي

قتيلة الشوق غير متواجد حالياً


افتراضي

تسلم ع المعلووووومه المفيده..
بس احنااااا لاااازم نسهر
الله يعطيك الصحه والعاااااااافيه..








رد مع اقتباس
قديم 04-01-2010, 03:20 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
غريبة بزماني
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية غريبة بزماني

إحصائيات العضو
none

Female






مزاجي

غريبة بزماني غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموووووووووووو








رد مع اقتباس
قديم 14-01-2010, 03:45 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
SOFTBABY
عضو ماسي

الصورة الرمزية SOFTBABY

إحصائيات العضو
none

Female









مزاجي

SOFTBABY غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلمووو يعطيك العافية








رد مع اقتباس
قديم 16-03-2010, 12:02 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكور لمروركم الرااااائع








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

النوم الكافي يبعد الكآبة


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : النوم الكافي يبعد الكآبة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي يوصل رقم 10 يغير نك نيم لي يبغي من العضاء u.a.e مسابقات - العاب - ألغاز 264 06-03-2011 07:09 PM
حول برنامج الكافي للترجمة عامر الحربي اللغة الإنجليزية - English Forum 1 03-01-2010 06:24 PM
الكآبة تحلها الكتابة الوااايلي خواطر - نثر - عذب الكلام 10 14-10-2009 04:36 PM
من يبعي اعلقه في المروحه؟؟ اسيره الأحزان مسابقات - العاب - ألغاز 4 20-11-2008 02:00 PM
برنامج الكافي لتعلم اللغه الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف zailaf برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 29-07-2008 07:05 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 05:43 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.