منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عامة > المنتدى العام
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

المنتدى العام , (( اقتطف ما يعجبك .. فعامنا يحوي من كل بحر قطرة ))

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-01-2010, 11:45 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
غريبة بزماني
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية غريبة بزماني

إحصائيات العضو
none

Female






مزاجي

غريبة بزماني غير متواجد حالياً


Thumbs up كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك



كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك ,
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

كيف تثق بنفسك ... وتقدر ذاتك
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.


وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

آمن بجمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.



كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك



أبرز طبائعك الإيجابية:


حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

تخلص من سلبياتك:


إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

دلل نفسك:


إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك



إشف جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور.

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك


إحتفل:

إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك












آخر مواضيعي
فضل يوم عاشوراء
بدآية عآم جميل 1435ه
مكياج عيون في صيف2012
الفيتمينات المفيده للجسم
من انا.؟!
جفاف البشره في فصل الشتاء
تسريحات 2011 للعيد وللموضوع بقيه

رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 12:22 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أمير بكلمتي
₪ شخصية هامة ₪

الصورة الرمزية أمير بكلمتي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male





مزاجي

أمير بكلمتي غير متواجد حالياً


افتراضي

في كل إنسان ايجابيات وسلبيات

فلو بحث كل شخص في نفسه لوجد أن اللإيجابيات اكثر من السلبيات

فلينظر إلى الجانب الإيجابي ويحاول تجاهل السلبيات لكي تطمئن نفسه ويشعر بيقمتها

وعليه بتطوير نفسه بمعالجة سلبياته واحده تلو الأخره

ولكل شخص قدرات لو أستقلها لأصبح مبدع في مجال ما

الله يعطيك العاافية

غروووبة

طررررح فاق الجماااااااااال

دمتي بخيررررررررررررررررر








رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 12:35 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
غريبة بزماني
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية غريبة بزماني

إحصائيات العضو
none

Female






مزاجي

غريبة بزماني غير متواجد حالياً


افتراضي

تسلم لتواجدك امير بكلمتي
وشكرا لرأيك الرائع
وتعبيرك المميز في الرد








رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 02:56 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
دموع طفله
عضو ذهبي

الصورة الرمزية دموع طفله

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Female









مزاجي

دموع طفله غير متواجد حالياً


افتراضي

لكل شخص مميزاته الايجابيه والسلبيه وانا من وجهت نظري ان الانسان ينظر الى ايجابياته بدل النظر الي السلبيات حتى لا تتحط النفس وتنكسر بسبب السلبيات ..

لكي شكري واحترامي غروبه
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك








رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 03:24 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
روووح ملاك
ღ مشرف ღ
::منتدى عالم السيارات::

الصورة الرمزية روووح ملاك

إحصائيات العضو
Palestine

Male






روووح ملاك غير متواجد حالياً



افتراضي

ايجابياتنا من ذاتناااااااااا لكن سلبياتنا نحن نسنطعها بايدينا ويمكنناا تجنبهاا ولكن بصعوووبة,,

فلنحااول قدر ما نستطيع ان نتجنب سلبياتنا ونلجأ الى ايجابياتنا ودمتم سالمين,,

غروووووووووووبة دااااااااائما موضواعيك قيمة يالغلا,,

يعطيكي الف عااااااااااااااااااافية ياااااااااااااااااااااارب,,

لا تحرمينااااااااااااااا ابدااااااااااااعك,,

يسلموووووووووووووووو,,








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من آجل ذاتك....حدد هدفك وأختر حياتك الآن ؟؟ بياض الفجر النقاش الجاد - الرأي و الرأي الاخر - الاتجاه المعاكس 5 08-02-2010 12:32 AM
برنامج لشاشتك عبارة عن ساعة مائية وعقاربها تمثل الاسماك وتقدر تحط صورتك تحت السمك hunter6633 برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 08-07-2009 04:39 PM
عبر عن ذاتك تريد الشوق تلقاني قصص - حكايات - روايات 0 25-12-2008 05:50 AM
كرهني بنفسك المارد السعودي خواطر - نثر - عذب الكلام 6 15-08-2008 08:25 PM
جرب : أختبر ذاتك .... بو فواز المنتدى العام 3 07-08-2008 09:53 PM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 04:17 AM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.