الشوكولاته تقلل الألم وتنشط مشاعر البهجة

سراب · 03-09-2007, 12:52 AM

لا تعمل الشوكولاته على تحسين المزاج فحسب، وانما تقلل الالم حسب دراسات جديدة. هذا يعني احتداد النقاش من جديد حول فوائد وسلبيات الشوكولاته، ويعني تشجيع محبذي تناول الشوكولاته على اكتناز المزيد من الشحم، خصوصا بين الاطفال.

وتشير دراسة جديدة من الصليب الاخضر الالماني في ماربورغ، وهي منظمة صحية بيئية، الى ان الشوكولاته تريح الطفل من آلامه ، لكن هذا لا يعني اطلاق يده في تناول الشوكولاته كلما تأوه من الألم لأنها تهدد بتخريب اسنانه وصحته وتزيد من ظاهرة البدانة. وبعدما ثبت سابقا ان تناول الشوكولاته يزيد فرز مادة السيروتونين التي تثير مشاعر البهجة عند الانسان تقول الدراسة الالمانية ان الشوكولاته تعمل على زيادة فرز مادة اندروفين الطبيعية التي تعين الجسم على تقليل ومقاومة الألم.

ويبدو ان هناك تأثيرا مزدوجا للشوكولاته من خلال فرز السيروتونين والاندروفين لأن المادة الاولى تقلل ايضا حساسية الانسان للألم وتكمل بالتالي عمل المادة الثانية. ويعود سر التأثر الكابح للألم في الشوكولاته الى مادتي السكر والحوامض الامينية من نوع تريبتوفين الموجودة في الشوكولاته. وفي حين يعمل الدماغ البشري على تحويل حوامض التريبتوفين الامينية الى سيروتونين تعمل جملة من التفاعلات البيولوجية في الدماغ على تحويل بعض انواع السكر الى اندروفين.

في اي حال لا يمكن الاستعاضة عن الادوية القاتلة للألم بالشوكولاته لأن الاخيرة لا تعين الانسان في التغلب على الآلام الشديدة. كما ان تأثير الشوكولاته المهدئ للألم، وكما هو الوضع مع مشاعر البهجة التي تثيرها، لا يدوم الا لفترة 10دقائق فقط

1) تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

2)تحتوي على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب )و(سي)

3)الشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

4)بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا

5)تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

فقد اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة لذا فهي تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

6) وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
وتقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.

فوائد الشوكولا

أكد فريق علمي بريطاني ان الشوكولاته تحتوي على مادة تسمى -الثيوبرومين- يمكنها وقف السعال المزمن, الامر الذي سيسمح بتحويلها الى عقار مضاد له.

اثبتت الدراسة التي قدمها باحثون في كلية امبريال كوليدج بلندن, ان مفعول مادة الثيوبرومين في الشوكولاته اقوى من الكودايين بحوالى الثلث, وهي مادة معروفة تستخدم لعلاج السعال وتخفيف حدته.‏

ومن ناحية اخرى اثبتت دراسة اميركية حديثة فائدة الشوكولاته في الحفاظ على صحة القلب وفعاليته لفترة اطول, حيث تحتوي على مواد كيماوية مثل تلك الموجودة في الشاي الاخضر.وتساهم هذه المواد في تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم, وربما جلب فوائد صحية اخرى.‏

هذا ويفيد الكاكاو ايضا في زيادة تدفق الدم في المخ واطراف الأيدي والاقدام الامر الذي يمكن ان يفيد كبار السن وضحايا داء السكر.‏

كما اظهرت دراسة اخرى ان الشوكولاته تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي, بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على ارخاء وتوسيع الأوعية الدموية.توجد هذه المركبات في حبوب الكاكاو وتعرف باسم فلافونويد والتي تعمل على زيادة انتاج مادة أكسيد النيتريك التي تلعب دورا اساسيا في المحافظة على ضغط الدم في حدوده الطبيعية.‏

منقول بتصرف وتجميعي الخاص

اختكم سراب

الـسـاحـرهـ · 03-09-2007, 03:43 AM

وااو ياللله يالله شدوا حيلكم باكل الشوكولاته لوووول بس مو وايد عشان ما تصيرون بطات

يسلموو سرااب على المعلومات

cute girl · 03-09-2007, 12:01 PM

معلومات أول مره أعرفها

بجد معلومات جديده

يسلموا ياعسل

تقبلي مري وتحياتي لكي

بنت فلسطين · 04-09-2007, 12:15 AM

صح لسااااانك سرسر
انا قرات باكتر من مكان انو ليس للشوكولاته علاقه بالحبوب الي بتطلع عالوجهه وانها بتقلل من الجلطات
عشان هيك انا 24 ساعه باكل شوكولاته
يعطيكي العافية حبي

OveR_DoOoOoZ · 04-09-2007, 05:29 AM

والله معلومات اول مره اقرائها

يسلموووو يا سرااااااااااااااب وتقبلي مروري

الشريعة و الحياة	المنتدى العام	اخر الأخبار	شعر - همس القوافي	خواطر - عذب الكلام	قصص
عالم حواء - بيت حواء	أزياء - فساتين - عبايات	مكياج - ميك اب	مطبخ حواء - أكلات	اخبار الرياضة - صور لاعبين	سيارات - صور سيارات
صور	نكت	مقاطع فيديو	اخبار الفن - اخبار الفنانين	صور فنانين - صور ممثلين	برامج جوال - العاب - ثيمات
بلوتوث - مقاطع جوال	نغمات - نغمات جوال	مسجات - مسجات جوال	برامج كمبيوتر	العاب الكترونية	هكر

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيكه الشوكولاته الذئبه............. خطيره	كرمله	مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات	2	06-02-2008 02:48 AM
قطار الشوكولاته - فقط في سويسرا	الرحـAlR7aLــال	السياحة - السفر - دول - بلدان - عواصم - فنادق	5	19-08-2007 03:21 AM
صور من مشاعر الحب	احلى غرام	الشريعة و الحياة	14	23-06-2007 10:51 AM
هل تهمك مشاعر الناس	تضحك الدنيا	المنتدى العام	6	20-05-2007 11:14 AM
قصة سندريلا بقلم محشش........قرب ياولد	بٌَِنْتُِِّْ آبٌَِوٍهٍَآ	نكت - طرائف - نوادر	6	13-05-2007 11:56 PM

منتديات لمعه	منتديات لمعة	منتديات إسلامية	منتديات عامة	منتديات أدبية	منتديات عالم حواء
منتديات شبابية	منتديات ترفيهية	منتديات فنية	منتديات الجوال	منتديات تقنية	منتديات تطوير

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق

اعلانات مشتركة