السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لماذا تنمل ساقاك اذا جلست عليهما..؟؟

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر : هو الضغط العنيف على
أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط
مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من
جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر
بالخدر تماما.

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر
بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله )
كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان احساسك الطبيعي بهما
يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط
عليهما,.,