منتديات
صور مسجات برامج كمبيوتر العاب الكترونية - العاب اون لاين مقاطع فيديو
استعادة كلمة المرور - تنشيط العضوية - طلب رقم التنشيط - اتصل بنا - اعلن لدينا

للتواصل مع ادارة الموقع عبر الوتس اب: 0096566869756

.: الوصول السريع لـ أقسام منتديات لمعه :.
الشريعة و الحياة المنتدى العام اخر الأخبار شعر خواطر كلام حب
قصص - حكايات عالم حواء - بيت حواء ازياء - فساتين مكياج - ميك اب مطبخ حواء - اكلات اخبار الرياضة - صور لاعبين
سيارات - صور سيارات صور نكت مقاطع فيديو اخبار الفن - اخبار الفنانين صور فنانين - صور ممثلين
برامج جوال مسجات برامج كمبيوتر العاب كمبيوتر توبيكات هكر - هاكرز
(( ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله لا قوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى ))

مرور 10 سنوات على تأسيس منتديات لمعه

دستور لمعه أفضل المشاركين الاحصائيات الشاملة مركز التحميل
العودة   منتديات لمعه > منتديات عالم حواء > اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم
استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم , اعشاب , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , أعشاب , أعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , الطب البديل , طب بديل , تغذية , العناية بالجسم , رجيم

طريقه صحيه لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-03-2010, 07:39 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وطني جريح
عضو ذهبي

الصورة الرمزية وطني جريح

إحصائيات العضو
Iraq

Female







وطني جريح غير متواجد حالياً



افتراضي طريقه صحيه لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم



طريقه صحيه لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم ,
توصلت الدراسات الطبيه الى انجح حميه صحيه وذلك بعد اجراء عدة ابحاث.

واليك تلك الحميه التي تخفض 8 كيلو من وزنك في 14 يوم وتعيد الرشاقه مره اخرى.

اليك الرجيم بالتريج فطور عداء عشاء

السبت قهوه بدون سكر مع ربع رغيف خبز قطعه ستيك كبيره سلطه خضراء اي نوع من الفاكهه جبن سويسري كميه غير محدوده

الاحد**كوب شاي بالليمون +ربع رغيف خبز +فواكه منوعه حسب الرغبه .......

الاثنين**قهوه من دون سكر +سبانخ مسلوقه +2 بيضه مسلوقه اوقطعة ستيك كبيره او3 قطع كفته +سلطه خضراء +اي نوع من الفاكهه.....

الثلاثاء *قهوه من دون سكر مع ربع رغيف خبز +بيضتين مسلوقه +سلطه طماطم كميه غير محدوده / جبن سويسري كميه غير محدوده .....

الاربعاء *قهوه من دون سكر +ربع رغيف خبز +بيضه مسلوقه +جزر مسلوق او طازج +جبن سويسري +فاكهه +لبن زبادي ....

الخميس *قهوه من دون سكر +جزر مع اليمون +سمك مطبوخ +طماطم ستيك +سلطه ....

الجمعه *قهوه من دون سكر +ربع رغيف خبز +دجاج مشوي +2بيض مسلوق كوب +جزر طازج...............

ملاحظه ابتداء من اليوم الثامن ابدئي الجيم من جديد ولمدة اسبوع اخر بعد ذلك يمكنك ان تاكلي بطريقه عاديه








آخر مواضيعي
تمحي المعاني الجميله
ماالذي يعجبك بالمراه؟؟؟؟
الوضوء ومكياج المراه؟؟؟؟
محشش يضع اسئلة الاختبار
البكاوؤن حمسه
المعلم والتلميذ؟؟؟؟
يارب اعطني ابتسامه لاتغيب

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2010, 08:38 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المارد السعودي
!! ادارة المنتدى !!

الصورة الرمزية المارد السعودي

إحصائيات العضو
Saudi Arabia

Male









مزاجي

المارد السعودي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك مليووووووووون عافية








رد مع اقتباس
قديم 29-03-2010, 10:06 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
dallou
عضو جديد
إحصائيات العضو
Algeria

Female










dallou غير متواجد حالياً



افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم شكرا لك اخي الكريم على هذا المشاركة








رد مع اقتباس
قديم 15-04-2010, 09:06 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
وطني جريح
عضو ذهبي

الصورة الرمزية وطني جريح

إحصائيات العضو
Iraq

Female







وطني جريح غير متواجد حالياً



افتراضي

شكررررررررررررررراااا

لمروركم على موضوعي

وجزاكم الله جزاء المحسنين








رد مع اقتباس
قديم 16-04-2010, 05:18 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
إحصائيات العضو
Iraq

Female






نور الهواء غير متواجد حالياً



افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك اخي الكريم على هذا المشاركة








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  رد

طريقه صحيه لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم


أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة لـ : طريقه صحيه لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آبل تعتذر لتخفيض سعر آي فون مراسل الـ BCC اخر الأخبار 3 28-12-2009 07:37 AM
اسهل طريقه للبحث عن لكراك طريقه جدا ورائعه لمن يبحث عن الوقت محمد شريم برامج كمبيوتر - برامج انترنت - برامج حماية 0 25-06-2009 01:35 PM
ملف شامل لاعشاب ,تخفيف الوزن وزيادة الوزن انت روحي منتدى المحذوفات 3 10-02-2009 06:21 PM
حملة تدعو لتخفيض سرعة السيارات مراسل الـ BCC اخر الأخبار 1 18-10-2007 08:18 AM

منتديات لمعه منتديات لمعة منتديات إسلامية منتديات عامة منتديات أدبية منتديات عالم حواء
منتديات شبابية منتديات ترفيهية منتديات فنية منتديات الجوال منتديات برامج نت منتديات تطوير

دردشة - منتديات - عروض كارفور - العاب - منتدى - flash games - عراقي

الساعة الآن: 12:46 PM



Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

.: منتديات لمعه منتديات عربية خليجية سعودية كويتية تحترم كافة الطوائف و الأديان :.
.: يمنع نشر أي مواد سياسية أو فاسدة أخلاقيا أو انتهاك لأي حقوق فكرية أو أدبية , حيث إن كل ما ينشر في منتديات لمعه هو ملك لأصحابه :.
.: المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات لمعه بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة موقع لمعه بل تمثل وجهة نظر كاتبها :.