أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة


ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة


وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل


المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأ مراض.


قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

هاااي
انا دايم انام بالظلام مااحب انام بالنووور
والحمدلله فيه فوووايد للظلام


تشاااااوو
سلااااااااامي

حلووو

توني ادري

مشكوره

يعني اكيد رح انام بالظلام

يسلموووو عالموضوع

يعطيك العافيه